ทำงานหนักเหมือนไปออกรบ กลับมาบ้านเหนื่อยมากค่ะ เหมือนโดนยิงมา 10 แผล มีวิธีแก้มั้ยคะ เหนื่อยจริงๆ

กระทู้สนทนา
ตอนสมัครงานก็สมัครมาตำแหน่งเดียว พอมาทำจริงๆ อยากร้องกรี๊ดด 😤 ชีวิตวุ่นวายเหมือนอยู่สนามรบ กว่าจะฝ่าฟันไปได้แต่ละวันคือหนักมาก เหนื่อยค่ะช่วงนี้หมดแรง หมดแพชชั่น ไม่รู้จะหาวิธีฟื้นฟูสมองและร่างกายยังไงดี งานผิดพลาดเยอะมาก บางวันนั่งทำโอทีจนลืมกินข้าวไปเลย สมาธิช่วงนี้ก็ไม่ดี อยากลาพักร้อนเหมือนออฟฟิศที่ต่างประเทศที่เค้าลาได้ยาวๆ แต่พอตื่นจากฝันก็ได้เข้าใจว่ามันลายาวๆไม่ได้ ถ้าอยากจะลายาวๆคือต้องลาออกอย่างเดียว มีวิธีแก้ หรือมีตัวช่วยอะไรที่กินแล้วสดชื่น แบบพร้อมไปสู้กับงานมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่