สวัสดีครับ ผมสูงแค่ 166 อยากรู้ว่าจะสูงขึ้นอีกไหม 
นอนดึกทุกวันนอนตีสี่ ตั้งแต่อายุ14มา กินอาหารวันละมื้อไม่ออกกำลังกาย
พ่อแม่ผมสูงตามมาตรฐานพ่อผมสูง 175 แม่ผมสูง 164
แล้วพี่สาวผมสูง 173 สูงมากเลยครับ พี่สาวผมเป็นคนที่ชอบนอนมาก
ตอนทีเค้าอายุ 13-14ปีเค้าชอบนอนกลางวันมากพี่สาวผมเป็นคนที่นอนหลับง่ายกลางคืนเค้าก็นอนไว
ตอนนี้เค้าอายุ 20ปี เขาบอกกับผมว่าตอนนี้เค้าก็รู้สึกว่าตัวเองสูงขึ้นเรื่อยๆ
ผมรู้สึกว่ามันเป็นที่ตัวผมเองหรือเปล่าที่ไม่ดูแลตัวเอง ถึงไม่สูงขึ้น ผมอยากรู้ว่ากระดูกผมปิดหรือยัง
ผมจะเริ่มดูแลตัวเองออกกำลังกายกินอาหารให้ครบห้าหมู่ กินแคลเซี่ยมอาหารเสริม
ผมจะมีโอกาสสูงขึ้น5-10เซนต์มั้ย มันจะไม่สายเกินไปใช่ไหมครับ