https://www.youtube.com/watch?v=C2nMAzo0e20

https://www.youtube.com/watch?v=8zvOc52rENM

https://www.youtube.com/watch?v=4p4UNe8d8Fc

https://www.youtube.com/watch?v=yiXIZG23Lx0

พอเข้าอรูปฌานแล้ว พอลองเพิกหรือข่มมัน มันก็แยู่แค่ชั่วคราว แต่อรูปฌานมันก็ใช้วิปัสนาได้เหมือนกันหนิครับ พดลองวิผัสนาในอรูปแล้ว มันก็ลงล็อคพอดี แค่เห็น ว่าอรูป เป็นตัวทุกข์เท่านั้น แต่ยังไม่รุสึกว่ามัน

โ ค ต ร อนัตตา โดย นายภูมิ สู่ภพสูง (กลัวคนไม่ทัน,มือใหม่หัดวิปัสสนาด้วย'อนัตตา')ครับ

https://www.youtube.com/watch?v=oH4wTj5Ktrs

พอลองทำ มันก็ยังสาระวนกับรูปและนาม จิตจึงเกิดอาการกวัดแกว่งเพราะการหยิบฉวยสัญญา สังขารจึงเกิด อวิชชาก็เกิด แต่พอลองกำหนด ความไม่รู้ คือที่สุดของความรู้ สภาวะจิตที่แจ่มใสก็ปรากฏ ไม่มีอาการกวัดเเกว่งหรื