หนูควรไปหาหมอหรือแค่จัดการความรู้สึกตัวเองดีคะ

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอยู่มอสามมีช่วงนึงหนูรู้สึกกลัวความตายค่ะ แบบว่าแค่รู้สึกว่ามีอะไรติดคอก็กลัวตายมากๆนอนเกือบไม่หลับรู้สึกใจหล่นไปตาตุ่มตลอดก่อนนอนก็จะใจเต้นแรงหรือแค่หนูไม่สบายนิดหน่อยหนูก็จะกลัวว่าถ้าหลับไปหนูจะไม่ได้ตื่นมาอีกแต่เป็นแค่ช่วงกลางคืนค่ะตอนกลางวันหนูก็ใช้ชีวิตได้ปกติเลยแต่ก่อนนอนหนูก็จะกลัวจะมีคนเข้ามาในบ้านรึเปล่าได้ยินเสียงอะไรก็กลัวจนใจเต้นแรงเลยค่ะแล้วช่วงนี้หนูก็กลัวตายอีกแล้วกลัวคนรอบข้างตายไปอย่างเช่นแม่ตายายหนูก็จะใจเต้นแรงรู้สึกอยากร้องไห้ใจตกไปถึงตาตุ่มหายใจแรงเพราะกลัวค่ะหนูควรทำยีงไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่