ฟักหม่น


   วันพุธที่ 26 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ แก๋งบ่าฟักหม่น..เต้าหู้ขาวผัดไข่..ผัดดอกหอม..คั่วบ่าเขือส้มใส่ไข่ พอช่วยอิ่มอุ่นท้อง ฟักหม่น เป็นผลจากผักพื้นบ้านพวกไม้เถาตระกูลแตงเพาะปลูกขึ้นได้ง่ายในบ้านเรา สามารถนำมารับประทานได้แทบทุกส่วน ใบ ดอก ลำต้น ผล เมล็ด กินได้ทั้งดิบและสุก มีประโยชน์ทางโภชนาการมากมายเช่นกัน มีวิธีนำมาทำเป็นอาหารทั้งคาวและหวาน ต้ม ผัด แกง ดอง กวน นึ่ง หลากวิธี อร่อยจริงประโยชน์สูง ขอให้เพื่อนประสบแด่ความสุขความเจริญ ทำการงานสำเร็จตามคาดหว่าง โชคดี
   Noohom Ja
    26 /2/ 68