ปกติที่ผ่านมาอยู่คนเดียวอย่างสงบสุข บ้านเงียบๆ แต่ตอนนี้มีคนมาอยู่ด้วย นางจะนั่งทำงานชั้นล่าง เราทำงานในห้องนอนชั้นสอง
เวลาเราลงไปข้างล่างก็จะได้ยินเสียงจากคอมฯ ของนางที่เปิดคลิปนั่นนี่ขณะทำงาน หรือดูซีรีส์บ้าง ที่ผ่านมาพอทน
แต่หลายเดือนมานี้นางทำงานอะไรไม่รู้ ต้องเปิดคลิปสั้นๆ หลายคลิปดูแทบทั้งวัน แล้วเปิดดังมาก แบบเสียงแผดเลย 
แล้วเป็นคลิปแบบน่ารำคาญด้วย บางทีเปิด 2 คลิปพร้อมกันอีก
บางทีแค่เราเปิดประตูห้องนอนมาก็ได้ยินเสียงแล้ว เครียดมาก  บอกนางไม่ได้ด้วยเพราะนางจะวีน และไม่แก้ไขอะไรอยู่ดี เพราะมันเป็นงานของนาง
ดังนั้นเลยต้องแก้ที่ตัวเอง 
วิธีที่ 1 คือตอนนี้ซื้อที่ครอบหูลดเสียงมาแล้ว เวลาลงไปข้างล่างก็สวมเอา ไม่ได้ลดอะไรมาก ยังดังอยู่ ได้ยินชัด 
แค่ไม่รู้สึกว่าเสียงมันไม่แผด แต่ใส่นานก็หูอื้อ
วิธีที่ 2 ก็คิดว่าต้องฝึกจิตตัวเอง เอาธรรมะเข้าข่ม เลยอยากปรึกษาผู้ปฏิบัติธรรมทั้งหลายว่า 
เราต้องทำหรือคิดอะไรคะ ขณะที่เสียงดังน่ารำคาญนั้นมาเข้าหู มันทำใจยอมรับยากเหลือเกิน 
ปกติเป็นคนพลังงานน้อยอยู่แล้ว เจอเสียงพวกนี้เข้าไปเหนื่อยมาก