รายละเอียดมีดังนี้ครับ Vitamin C 1000mg Grape seed 300 zinc 50mg B complex coq10

1Vistra Gotu Kola Extract Plus Zinc 30 Capsules 2Vistra Kiwi Extract 50mg Plus Grape Seed, CO Q10 & Zinc 30 Tablets 3VistraTomato Extract Plus Beta-Carotene 30 Capsules

อยากรุ้ว่า Solgar Vitamin C 1,000mg รับประทานยังไงคะ แล้ว Solgar Zinc 50mg รับประทานยังไง? แล้วสองตัวนี้กินคู่กันได้มั้ยคะ?

คือผมอยากจะถามว่า ตอนนี้ผมกินยาธาตุเหล็กอยู่เพราะไปบริจาคเลือดมา ตอนนี้ซื้อ Vista zinc 50Mg มากินด้วย เลยอยากถามผู้รู้ครับว่าควรแบ่งกินยังไง สามารถกินพร้อมกันได้ไหมครับ

เพิ่งจะเริ่มกินวิตามินเสริมครับ หน้าเป้นสิวหนักมาก+รอยสิว เลยจัด Bio C + Gotu Kola + Cherry มา3ตัว แต่สงสัยเรื่องการทานด้วยกันหน่อยครับ อ่านส่วนผสมแล้วไม่ค่อยเคลีย ไม่แน่ใจว่าทานด้วยกันแล้ว มันเกินปร

Biotin 10,000 mcg เป็นอันตรายต่อร่างกายรึป่าวค่า สนใจยี่ห้อนึงเป็นชนิด อมอะคะ แล้วถ้าทานเพิ่มกับ zinc ได้มั๊ยค่า หรือ กิน 10,000 mcg แล้ว ไม่ต้องทาน zinc แล้วค่า ขอบคุณมากค่า

เราเพิ่งซื้อวิตามินzinc เพื่อใช้รักษาสิวเรากินได้ 2 วันรู้สึกว่าตอนกินมันมีอาการร้อนตรงคอ เลยอยากมาถามทุกคนว่าใครเคยเป็นแบบเดียวกับเราบ้างไหมคะ

รบกวนดูรูปด้านล่างนี้นะครับ http://www.nextwave.co.th/temp2/01.jpg http://www.nextwave.co.th/temp2/02.jpg จากรูปนี้ เด็กกินอาหารปกตินะครับ เนื้อ นม ไข่ อาจจะไม่ได้ครบ 5 หมู่เป๊ะๆ แต่ก็ไม่ได้ถึงกับขน

กระทู้แรกค่ะ ถ้าผิดพลาดตรงไหนขอโทษด้วยนะคะ คือเราอยากรู้ข้อดีและเสียของ Zinc จากคนที่เคยทานแล้ว คือเราไปร้านยาไปซื้อยาตามปกติ แล้วนึกได้ว่าครีม Hiruscar หมดพอดีเลยจะถามราคาหลอดใหญ่ เค้าก็ถามว่าเราใช้เ