หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผญ ที่ทำผมทรงไหนก็ไม่สวยเลย ได้แต่ปล่อยตรงอย่างเดียวT_T
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ทำผม
ความงาม
เราเป็นผญ ห้าว ผมเรามันไม่หนา ผมน้อย ทำได้แต่ปล่อยตรง เคยลองดัดลอนแล้ว หน้าดูมีอายุมากเลย อยากลองเปลี่ยนสไตล์ตัวเองดูบ้าง ยิ่งตอนนี้ น้ำหนักเกินด้วย เพื่อนบอกว่าให้ลด ให้เหมือนตอนเรียน เพราะตอนนั้น สวยหุ่นดีมาก แต่ด้วยความนอนน้อย ทำงานเยอะ ทั้งกลางวันกลางคืน เจอเหล้าเบีนร์จากลูกค้าอีก อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้ดีขึ้น ทั้งเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ คนรอบตัว บอกว่าหน้าไม่ต้องทำอะไรเลย แค่ผอมลง จะสวยเลย แต่ก็ไม่มีเวลาสักที เราไม่มีวินัยด้วยค่ะ นอนก็นอนแค่วันละ 4 ชม.เอง จะเอาเวลาไหนออกกำลังกาย แค่เวลาทำอาหารกินเองยังไม่มีเลย เลิกงาานกลางวันเสร็จก้ต้องอาบน้ำไปร้องเพลงแล้ว เห้อ ในวัย จะเหยียบ 32 เคยดูดีแค่ช่วงวัย 19-21 แค่นั้นเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข็มมม
ผมรู้สึกว่า มันเหมือนมีเข็มทิ่มที่ฝ่ามือกับฝ่าเท้าครับมันเป็นๆหายสักพักมันก็เป็นอีกมันเกิดจากไรครับ
สมาชิกหมายเลข 8184387
แก้ตาที่ไหนดี
เล็งjarem clinic กับ at medical clinic เนื่องจากเป็นงานแก้ ที่ไปทำเพราะหน้าโหด ทำแถวบ้านแล้วพัง ต้องแก้เปลี่ยนหมอคลีนิกเดิมก็ยังพังสภาพชั้นตาคือข้างนึงโอเคแต่อีกข้างมีหลายชั้น ลักษณะที่เป็นหลายชั้นเพร
สมาชิกหมายเลข 8575357
ทุกคนคิดยังไงกับเรื่องนี้
ไปนั่งที่ไหนสักพักมีคนเดินมานั่งใกล้ได้แปปนึงยกมือถือหันกล้องมาทางเรา หันไปหันมาแชะๆๆ บางคนมานั่งใกล้ๆ ยกมือถือขึ้นมาเซลฟี่ตัวเองแต่หันกล้องมาติดกุแบบระยะเผ-าขน ลุกหนีหลบแทบไม่ทัน บางคนเดินเปิดกล้อง
สมาชิกหมายเลข 6560917
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่ต้องออกกำลังกายต้องทำยังไงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักลงค่ะประมาณ 4-5 โล แต่เราไม่ชอบออกกำลังกายถ้าควบคุมอาหารอย่างเดียวจะโอเคมั้ยคะ แต่เราไม่ค่อยมีความรู้ดลยอยากถามความเห็นค่ะว่าต้องกอนอะไรยังไง เพราะเราอยู่หอค่ะปกติข้าวเช้าไม่ได้กอน จะไ
สมาชิกหมายเลข 8637819
ทำยังไงให้พุงไม่ย้วยคะ
สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้ที่2ของเรา คือเราอยากจะถามว่าลดน้ำหนักยังไงให้พุงเเบนคะ คือเราออกกำลังกายลดน้ำหนักมาหลายเดือนเเล้วค่ะเพราะเเต่ก่อนอ้วนมากน้ำหนัก69-70 ซึ่งตอนนี้น้ำหนัก57-58เเล้วค่ะ เเต่พุงยังย้ว
สมาชิกหมายเลข 8633165
ผมคนสมัยก่อนที่เป็นผมดัด เขาดูแลยังไงทั้งวันครับ?
เวลาเห็นหนังสมัยก่อนหรือรูปสมัยก่อน ผู้หญิงเขาจะทำผมม้วนดัด เป็นลอนๆติดกับหัวไม่ปล่อยยาวลงมา บางทีก็เป็นคลื่นลอนหรือตีกระบังผมให้โป่งๆ คนมีอายุสมัยนี้ยังเห็นทำบ้างอยู่ แล้วอยากทราบว่าเขาดูแลยังไงให้เป
สมาชิกหมายเลข 4692432
ลดพุงด้วยการวิดพื้นได้ไหมครับ
ผมเป็นผู้ชายค่อนข้างผอมครับ สูง 176 หนัก 53 ตอนนี้เริ่มจะมีพุง เพราะกินแล้วไม่ค่อยได้ออกแรงทำอะไร ทำงานนั่งโต๊ะครับ และไม่เคยออกกำลังกายจริงจังเลย อยากทราบว่าถ้าเวลาว่าง ๆ วิดพื้นอยู่ที่ห้อง (อยู่หอพ
สมาชิกหมายเลข 3926163
หูกาง ผอม สูง อย่างเรา จะทำผมทรงไหนดี
เคยตัดสั้นก็ไม่เหมาะเลยเราผอมสูง ปกติเป็นคนผมหยักโศก เวลายืดผมก็เกือบจะโอเคแล้วเพราะผมค่อนข้างหนา(ผมยาว) แต่หูก็คอยจะโผล่อีก บางทีก็อยากจะลองดัด จะดีมั๊ยคะ แต่ยังไม่เคยลองดัดหรือทำลอน ถ้าดัดจริง ๆ คว
orange_great
เป็นผญ.ที่ติดคำว่า.......
เราเป็นผญ.นะคะ ผญ.ที่ชอบผช. แต่แค่ทำตัวห้าวนิดหน่อย ชอบแต่งตัวเท่ๆบ้าง หวานบ้าง แล้วแต่อารมณ์และสถานที่ อ้ะไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมที่พูดมา แต่แค่อยากถามว่ามันดูแปลกไหมที่ เราชอบใช้คำว่า "โอเคฮะ"
สมาชิกหมายเลข 3824379
อยากให้ผมลอนอยู่นานๆ ต้องทำยังไงหรอคะ
กระทู้นี้อยากให้พี่สาวทุกคนแนะนำหน่อยค่ะว่าต้องทำยังไงให้ลอนอยู่นานๆ คืออีก1วันหนูจะปัจฉิมแล้วอ่ะค่ะแล้วหนูสั่งมูสของโลแลนมา แล้วหนูใ้ช้ครั้งแรก หนูสระผมเสร็จพอผมแห้งก็ใส่มูสไป (หนูม้วนลอนแบบไม่ใช่ควา
สมาชิกหมายเลข 6722009
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ทำผม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผญ ที่ทำผมทรงไหนก็ไม่สวยเลย ได้แต่ปล่อยตรงอย่างเดียวT_T