อยากลดไขมันแบบถูกวิธีค่ะ ขอคำแนะนำ เรื่องอาหาร การออกกำลังกายแบบถูกวิธี ลดลงแบบไม่โยโย่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามผู้รู้ เราอยากรับเสื้อผ้าที่เป็นแบรนด์มือสองยกกระสอบมาขาย แต่หาพิกัดไม่ค่อยเจอเลย ส่วนใหญ่เวลาเห็นแม่ค้าหลายๆคนไลฟ์ขายแต่ก็ไม่กล้าถามตรงๆ เพราะคิดว่ามันคือความลับในธุรกิจ แล้วก็เกร

เสื้อผ้าเป็นเสื้อผ้ากระสอบค่ะ ที่เอฟมาจากไลฟ์ แล้วมันไม่เห็นงานจริง เลยดีบ้างไม่ดีบ้าง บางทีก็ตำหนิเยอะ แต่ได้กำไรกับงานกระสอบเยอะแล้ว ตอนนี้อยากเอางานใหม่ๆมาขายต่อแต่บ้านเต็มค่ะ ผ้าเยอะมาก ประมาณ2ก