เมื่อก่อน จขกท ไม่เคยให้ความสำคัญกับมื้อเข้าเลยรองท้องนิดหน่อยและส่วนใหญ่จะไปรวบกินมื้อกลางวันแทนเ เป็นมาตั้งแต่เด็กจนเรียนมหาลัย วันไหนไม่กินเช้าประมาณ 10 โมง- 11โมง จะท้องร้องหิวเอามากๆ ต้องรอพักถึงจะได้ไปกินข้าวโรงอาหาร สมัยเรียนไม่กินกาแฟแต่กินขนมน้ำอัดลม  และก็เป็นโรคกระเพาะมาแล้วด้วย  5555 

ชีวิตวันทำงาน จขกท ออกบ้านแบบเร่งรีบเป็นปกติทุกวัน ไม่ได้เป็นคนตื่นเช้านักประมาณ 6 โมง เพราะทีทำงานไม่ได้ไกลบ้าน ใช้เวลาอาบน้ำแต่งตัวไม่นาน อาหารเช้าคือ เอสเปสโซเย็น หวานปกติ 1 แก้วพอเลย  แบบนี้ตลอดหลายปี มื้อกลางวันไปหวังน้ำบ่อหน้าที่ทำงานเอาค่ะ แต่อาหารก็ไม่ได้มีให้เลือกซื้อมากนักส่วนใหญ่ก็เป็นเมนูขายง่าย กินง่ายคนนิยม กินบ่อยเกินไปก็เบื่อ วันไหนเบื่อก็ใช้บริการออนไลน์หรือสั่งร้านประจำเอา มาพักหลังนี้ที่ จขกท จะใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้นเพราะว่าโรคกระเพาะกลับมาอีกครั้ง และท้องเริ่มผูกถ่ายยากนั่งทำงานตลอดทั้งวันท้องอืดเป็นแก๊สในท้อง ทั้งทื่ดื่มน้ำเช้าบ่าย 1.5 ลิตร  2 ขวด ทุกวัน  จนต้องเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่เพื่อคุมน้ำหนัก อาหารที่เคยชอบมากๆแป้งเยอะน้ำตาลสูง ของทอด ค่อยๆลดจนเหลือนานๆกินที หันมากินมื้อเช้าอาหารเป็นมื้อเบาๆไม่นัก ไปเน้นหนักมื้อกลางวัน เช่น สลัดต่างๆ  หรือ พวกธัญญพืชอบแห้งและซีเรียล 
กาแฟเลิกไม่ได้สมองตายทันที มึนงงไปหมด  เลยหันมากินกาแฟดำเย็นไม่ใส่น้ำตาลแรกๆเหมือนเด็กหัดกินยาตอนนี้ชินแล้ว  อาหารส่วนใหญ่จะเตรียมมาเองทั้งมื้อเช้า / มื้อกลางวัน กินให้เต็มที่แต่ลดมื้อเย็น เมื่อกลับมาบ้านตอนเย็นก็จะเตรียมอาหารไว้สำหรับวันพรุ่งนี้ ปรับเวลาให้ตื่นเช้าขึ้นมาจัดเพิ่มนิดหน่อยเในตอนเช้า วันไหนรีบมากไม่มีเวลาจริงๆก็  ข้าวเหนียวหมูทอด ไก่ทอด ของโปรดที่เมื่อก่อนนี้กินเกือบทุกวัน.