หนูควรจัดการความรู้สึกที่เครียดแล้วรู้สึกผิดยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะวันนี้หนูอยากจะเล่าประสบการณ์เรื่องนึงให้ฟังเกี่ยวกับการสอบคือหนูอยู่ชั้นมอ3ค่ะแล้ววันสอบกลางภาคค่ะหนูนำสมุดเล่มนึงเข้าห้องสอบเพื่อเอาไว้ทดเลขค่ะวิชาคณิตแล้วก็วิทยาศาสตร์เพราะว่าวิทต้องตั้งโจทย์หนูก้เลยคิดว่าจะทำใส่สมุดทดนั้นก่อนซึ่งคาบที่สอบคณิตไม่มีอะไรค่ะแต่พอวิทยาศาสตร์มันเป็นโจทย์อยู่สองข้อหนูก็ลองทำใส่สมุดนั้นค่ะแบบทำไปก็เริ่มแน่ใจว่าโจทย์ที่ทำถูกต้องแล้วหนูเลนทำใส่กระดาษคำตอบค่ะแล้วครูก็ถามกนูขึ้นมาว่าทำใส่ในนั้นไว้หรือป่าวแบบเขียนมาแล้วแล้วเอามาลอกค่ะกนูก็บอกว่าไม่ใช่หนูทำเองตอนนี้แล้วก็เอาให้ดูจานั้นหนูก็พึ่งสังเกตว่ามันมีสิ่งที่หนูเคยเขียนไว้ประมาณว่าลองทำแล้วมันดันออกสอบที่ครูที่สอบวิทเค้าบอกว่าจะเอาไปออกสอบแต่ว่าไม่รู้ข้อไหนหนูก็ลองทำๆไปหลายข้อเลยค่ะอาจจะพิมไม่รู้เรื่องเท่าไหร่ต้องขอโทษด้วยนะคะคือหนูตื่นสายในวันที่สอบกลางภาคแล้วหนูรีบมากกลัวไปสายหนูก็ดันยิบเล่มนั้นมาค่ะแต่หนูคิดว่ามันอยู่อีกเล่มนึงก็เลยไม่ได้สนใจแต่พอเปิดเท่านั้นล่ะค่ะก็นดันกลาย้ป็นว่าครูหาว่าหนูลอกหนูก็อธิบายว่าหนูมีสมุดสองเล่มที่พึ่งซื้อมาใหม่ไว้สำหรับการสอบแบบเอามาทดแต่หนูก็ไม่แน่ใจว่าครูจะเชื่อหนูไหมเพร่ะหนูเปลี่ยนความคิดใครไม่ได้
หนูกลัวว่ามันจะเสียกับประวัติการเรียนของหนูด้วยแต่หนูก็ไม่ได้ว่าครูหรอกค่ะถ้าจะคิดแบบนั้นหนูเองก็ผิดเหมือนกันที่ไม่ดูให้ดีเอง
ไม่มีอะไรหรอกค่ะสำหรับกระทู้นี้หนูแค่อยากจะระบายความรู้สึกที่มีเพื่อไมืให้เครียดแต่ก็เครียดอยู่ดีแหละค่ะ55กลัวว่าครูเค้าจะเอาไปเล่าให้ครูคนอื่นฟังหนูไม่กล้าคุยกับคุณครูคนไหนเลยแม้แต่ครูที่บอกว่าหนูโกงหนูรู้สึกผิดมากๆเลยค่ะ ^{ขอบคุณคนที่เข้ามาดูกระทู้นี้นะคะ🙏🙏🙏}