รำคาญความคิดของตัวเองมากค่ะ (คิด ฆตต วันละหลายๆรอบ)

คือเป็นมาสักพักแล้วค่ะ ในหัวชอบคิดอยาก ฆตต ทุกวัน วันละหลายๆรอบ แล้วชอบคิดวิธี ฆตต ด้วย แบบเตรียมแผน หาสถานที่ เขียนจดหมายลา แต่ยังไม่เคยลงมือทำนะคะ คิดว่าถ้าเจอสถานที่ที่เหมาะน่าจะลงมือแน่ๆค่ะ🤣 อีกอย่าง คือเราไม่ค่อยรู้ว่าตัวเองรู้สึกอะไรอยู่ เราไม่ได้เศร้าและเราก็ไม่ได้รู้สึกสุขอ่ะ ตอนเราหัวเราะหรือยิ้มมันก็เอ๊ะกับตัวเองทุกครั้ง ว่าอันนี้จริงๆมันสุขมั้ยหรือร่างกายมันหัวเราะหรือยิ้มไปอัตโนมัติ ตอนร้องไห้ก็อีก เอ๊ะไปหมดแบบอันนี้สรุปคือเศร้ามั้ย หรืออะไร  เอาเป็นว่ามันรู้สึกเฉยๆแปลกๆ ไม่รู้อ่ะ อธิบายไม่รู้ แบบไม่ได้รู้สึกยินดียินร้ายอะไรเลย นี่แหละมันทำให้หงุดหงิดตัวเอง คือไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ใครเลยมีอาการแบบนี้บางคะ มันคืออาการของอะไร🤣
ใส่โค้ด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่