เราดูแลเเต่หน้า ครีมทาแขนขาบ้าง แต่เรื่องหนังศรีษะคือปล่อยใช้อะไร หลังมีสิวตุ่มเล็กๆเแ็นเหมือนสิวอุดตัน อักเสบบ้าง ปกติแล้วเป็นคนเปลี่ยนยาสระผมบ่อยใช้ขวดหนึ่งหมดก็เปลี่ยน ก็มีคันบ้าง แต่คิดว่าเป็นรังแค ตอนนี้เปลี่ยนมาอีกยี่ห้อ ซื้อตามร้านค้าปลีก หลังสระเสร็จเป่าแห้งก็มีอาการคันท้ายทอย หลังใบหู แต่เป็นตรงหนังหัวนะคะ หลังคอกรอบหน้าไม่มีอาการใดๆ พอเข้าวันที่สองตกดึกจะคันหนักมากๆ คันช่วงกลางหัว เวลาเกาชอบมีเหมือนแป้งเปียกติดเล็บ แต่เมื่อคืนเราออกไปข้างนอกมา กลับมาบ้านไม่มีอาการอะไร พอตกดึกเราตื่นขึ้นมาเพราะคันหัวมากๆ แบบยุบยิบเกาจนแสบเลยพยายามใช้นิ้วลูบๆถูๆบรรเทาอาการ แล้วก็มีเหมือนแป้งเปียกติดเล็บทุกนิ้ว เยอะกว่าปกติ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับออกไปข้างนอกมั้ย เกาไปสักพักก็เปลี่ยนมาเป็นขลุยขาวๆ คิดว่าอาจจะเป็นรังแครึป่าว  ไปอ่านกระทู้อื่นๆมาแล้ว อ่านจะเกี่ยวกับผ้าห่ม/หมอนที่ไม่ค่อยได้ทำความสะอาด กับหนังศรีษะแห้ง รวมถึงแพ้ฝุ่นจากข้างนอก สต.เป็นรังแคน่าจะเป็นทั้งหัวไปแล้ว เวลาเกาก็มีผมร่วงตาม เป็นคนหนังหัวมัน แต่ก็แห้ง ผมแห้งร่วมด้วย เราอธิบายไม่ถูกอาจจะเกี่ยวกับอากาศเย็น เราสระผมวันเว้นวัน เวลาออกไปข้างนอก กลับมาก็จะคันกว่าปกติ เรียนห้องแอร์เราก็คันหัว มีออกกำลังกายด้วย ไม่รู้ช่วงที่ออกกำลังกายหลังออกเสร็จต้องสระผมทุกครั้งเลยมั้ยยคะ เราอยากได้คำแนะเพิ่มเติมเรื่องผลิตภัณฑ์ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เห็นมีคนแนะนำให้ใช้ยาสระผมสูตรอ่อนโยนแบบของเด็ก กับครีมนวด/น้ำมันมะพร้าว อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพิ่มความชุ่มชื้น เลยอยากให้พี่ๆแนะนำว่าใช้ตัวไหน ยี่ห้ออะไรดีค่ะ ไหนๆก็ไหนๆ อยากให้พี่ๆแนะนำครีมทาตัว เราเป็นคนผิวแห้งตึง แตกง่าย ปกติไม่ได้ทาบำรุงอะไร พึ่งมาทาครีมกันแดดของวาสลีน กลูต้าไฮยา ผิวก็ดีขึ้น ไม่ได้แตกลายแบบเห็นชัด เลยอยากสอบทราบครีมบำรุงเพิ่มเติม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ยังไงก็ขอบคุณล่วงหน้าไว้ก่อนนะคะ เผื่อไม่ได้เข้ามาตอบ