หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คือผมนอนไม่ผมตั้งเป้าำว้ว่าจะหลับ21:00แต่สึดท้ายก็มาหลับ00:00เลยนอนำม่เพียงพอควรทำอย่างไรดีครับขอคำแนะนำหน่อยพึ่งอายุ14
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเหมือนตุ่มใกล้ปากช่องคลอด
สมาชิกหมายเลข 8353670
[TripNote] อาหารบ้านลุงอ้วนอิ่ม : ปลายธันวาคม 2567
วันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 00:07 น. 📌 ตลาดนัดหาดวอนนภา 💵 674 บาท หมูปิ้ง 🕒 14:00 น. 📌 Swensen’s Bangsaen Beach 💵 350 บาท 🕒 17:50 น. 📌 NailsArt.Studio ทำเล็บบางแสน
ลุงอ้วนอิ่ม
ทำไมเซเว่นทำงานหนักมาก
พอดีน้องชายทำอยู่เซเว่นท่าเสาเข้าทำงาน22:00นออก11:00นเช้าเข้า07:00ออก20.00น.เข้าช่วงบ่ายทำงาน13:00ออก02.00น.แบบนี้ทุกวันเลย เราว่าใช้งานน้องเราเกินไปไหม หรือว่าทุกทีเขาเข้าออกกันเวลานี้ อยากจะถามคนที่
สมาชิกหมายเลข 8552274
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ไอติมสเวนเซ่นส์ ริมหาดบางแสน เก๋ๆ (เปิดใหม่จ้า)
วันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 14:00 น. 📌 Swensen’s Bangsaen Beach 💵 350 บาท ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ไอติมสเวนเซ่นส์ ริมหาดบางแสน เก๋ๆ (เปิดใหม่จ้า) เปิดได้ไม่กี่วัน ลุงอ้วนอิ่มไปต
ลุงอ้วนอิ่ม
โดนเข็มฉีดยาที่ยังไม่ได้ใช้ทิ่มมือเป็นไรมั้ย
คือลูกชายเราโดนหนามต้นกระบองเพชรตำมือค่ะ ผ่านไป1วันเราพึ่งสังเกตเห็นหนามคาที่มือลูกเเล้วเริ่มบวมแดงเลยจะเอาออก เราทำตอนลูกหลับ ประเด็นคือรูที่โดนทิ่มมันปิดไปแล้วค่ะ เราเลยไปซื้อเข็มฉีดยาที่ร้านข
สมาชิกหมายเลข 8412749
### คะแนนในตาราง ความน่าจะเป็น กับ Top 3 ###
### คะแนนในตาราง ความน่าจะเป็น กับ Top 3 ### กรณี ชนะรวด 3 ทีม Lester 69+18= 87 Spur 62+18= 80 Arsenal 58+21= 79 แก้ไขหน่อย คำนวนผิด ตารางแข่ง วันเสาร์ที่ 9 เมษายน ค.ศ. 2016 18:45 เวสต์แฮม
Hunter Virus
มีปัญหางานกับการเลี้ยงลูก
สวัดดีค่ะ เราทำงานอยู่ ปั๊ม ปทต ค่ะ ใครๆก็พูดทำปั๊มสบายแต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลยค่ะ ใช้ทั้งสมองใช้ทั้งร่างกายใช้ทั้งการควบคุมอารมณ์กับลูก แต่งานไหนๆก็เหนื่อยทั้งนั้นหนักกว่านี้เราก็เจอมาเเล้วแต่ประเ
สมาชิกหมายเลข 7044216
ทานยาต้านhiv
ผมพึ่งรับยาต้านhivวันที่14ครับแบบ1เม็ดต่อวันผมกินเวลา20:00กลางคืนฝันร้ายหลับๆตื่นๆมึนๆเช้ามาก้อเหมือนคนเมาอยากทราบว่าอาการจะหายไหมครับอีกอยากผมเป็นเกย์ครับ
สมาชิกหมายเลข 3972290
การเปลี่ยนเวลานอนกระทันหันมีส่วนทำให้ร่างกายผิดปกติไหมครับ
คือผมเป็นคนนอน5ทุ่มถึงเที่ยงคืนเป็นเวลาปกติจู่ๆคิดอยากเปลี่ยนตัวเองให้นอนแต่หัวค่ำเนื่องจากหวังให้สุขภาพดีวันที่ผมเปลี่ยนความคิดผมนอนในเวลา21:00บังคับให้ตัวเองหลับผมตื่นมาอีกทีตี3:59พอดีผมรู้สึกแสบจมู
สมาชิกหมายเลข 5521997
ซ้อมกีฬาแล้วป่วย?
คือช่วงปิดเทอมผมฝึกซ้อมร่างกายอยู่ที่บ้านคนเดียวแล้ววันต่อมาผมปวดตามตัวแบะมีอารการปวดหัวใครพอมีเวลาที่แก้ที่ทำให้ผมซ้อมหนักขึ้นไหมครับโดยที่ไม่ป่วย เวลาซ้อม 04:00-06:00(ถ้าตื่นทัน) 09:00-11:00 14:00-1
สมาชิกหมายเลข 6936778
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ