ทำไงดีคะอยากเลิกขี้แง

เราเป็นคนที่ชอบเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว ขี้เกรงใจชอบกลัวว่าพูดไปแล้วอีกคนจะรู้สึกแย่ แล้วก็พูดความรู้สึกตัวเองไม่เก่ง ชอบเก็บแล้วเอามาร้องไห้คนเดียว ไม่ค่อยพูดให้ใครฟัง แต่ถ้ามีคนรอบตัวมาพูดเรื่องที่เราเก็บไว้ในใจเราจะร้องไห้ออกมาทันทีทุกครั้งเลย แล้วพอจะพูดก็พูดไม่ออกรู้สึกเหมือนมีหนามหรืออะไรกลมๆอยู่ที่คอทำให้หายใจไม่ออก เราอยากรู้มากเลยทำไมเป็นแบบนี้เเล้วเราจะแก้ยังไงดีคะ ไม่อยากเป็นคนที่ร้องไห้ เก่งเลย แงๆๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่