หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำน้อยกว่า 2 ลิตร ดีจริงๆ ใช่ไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ผมกินน้ำ มากกว่า วันละ 3+ ลิตร มาตลอด 30 ปี พอตอนนี้ ลด กินน้ำ เพราะ ดู ตต บอกจะเสีย แร่ธาตุ เลยลดการกินน้ำ จาก 9-6 ต่อวัน เหลือ 2-1 ลิตร แต่ ร่างกาย เริ่มแห้ง แผล เริ่มหายช้า แก่+ งง ครับ อายุ 33
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบการตรวจร่างกายเพื่อใช้ยกเว้นการเกณฑ์ทหาร ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8519529
“เดิน” ออกกำลังกายง่ายๆ แต่ทรงพลังที่หลายคนมองข้าม
“เดิน” ออกกำลังกายง่ายๆ แต่ทรงพลังที่หลายคนมองข้าม ในยุคที่ผู้คนต่างค้นหาวิธีออกกำลังกายใหม่ๆ ทั้งโยคะ พิลาทิส หรือการเข้ายิมที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ล้ำสมัย แต่กลับมีหนึ่งกิจกรรมที่เรียบง่ายแ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
เลือดออกในสมอง จะกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ไหม
สวัสดีค่ะ น้องสาวได้รับอุบัติเหตุทางรถยนต์ น้องได้รับกระทบเทือนที่ศีรษะ ทำให้เลือดออกในสมอง -เลือดออกไม่มาก ไม่ต้องผ่า รักษาโดยการใช้ยา -ร่างกายไม่เป็นอะไรเลย ไม่ม
สมาชิกหมายเลข 8519506
ประเภทเกลือและชนิดของเกลือที่นิยมใช้ปรุงอาหาร
เกลือเป็นเหนึ่งในครื่องปรุงที่เก่าแก่ หาง่ายที่สุด และมีการใช้แพร่หลายที่สุด มีการค้นพบว่ามนุษย์เริ่มผลิตเกลือปรุงอาหารครั้งแรกเมื่อ 6,000 ปีที่แล้ว ชนิดของเกลือมีหลากหลายประเภท มักมีคนสงสัยว่าเกลือมี
สมาชิกหมายเลข 7918220
ผลไม้ 6 ชนิด ที่ควรเลี่ยงเมื่อมีไข้ ตัวร้อน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://health.kapook.com/view287191.html 1. ลำไย 2. ทุเรียน 3. ขนุน 4. ลิ้นจี่ 5. ผลไม้ดอง 6. ผลไม้อบแห้งที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น
stardom
ฝรั่งต้านความหิว..ยามบ่าย ประโยชน์ดีนักแล
เมื่อต้องคุมอาหารต้องใช้ตัวช่วย.. ฝรั่ง ต้านความหิว..ยามบ่าย ประโยชน์ดีนักแล ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน หรือกำลังควบ
สมาชิกหมายเลข 8530461
🥥10 คุณประโยชน์ จากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น🥥
1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามว่าเป็น “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมบำบัดความหิวได้ดีกว่าไขมันหรืออาหารอื่น กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นเวลานาน และตลอดทั้งวัน จึงกินอาหา
สมาชิกหมายเลข 6803172
🔮 ดวงรายวัน ประจำวันอังคาร ที่ 24 ธันวาคม 2567 ในสไตล์ ครูเชฟรหัสชีวิต
🔮 ดวงรายวัน ประจำวันอังคาร ที่ 24 ธันวาคม 2567 ในสไตล์ ครูเชฟรหัสชีวิต 🌟 ฤกษ์ดี/ฤกษ์เสีย ประจำวัน ฤกษ์ดี: 🕖 07:30 – 09:00 
ครูเชฟ
กินน้ำเยอะแล้วผิวแห้ง ทำไงดีคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ก่อนหน้านี้เราลองกินน้ำวันละ3ลิตรดู เพราะเห็นหลายคนบอกว่าปริมาณเท่านี้กินแล้วจะดีมาก แต่ผลลัพธ์มันออกมาตรงกันข้ามไงก็ไม่รู้ค่ะ;-; วันแรกที่เริ่มกิน ระหว่างวันปกติค่ะ แต่พอเราเข้าห้
สมาชิกหมายเลข 6732115
ดวงรายวันประจำวันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม 2567 สไตล์ครูเชฟรหัสชีวิต: วันแห่งการฟื้นฟูพลังและการเริ่มต้นใหม่
ดวงรายวันประจำวันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม 2567 สไตล์ครูเชฟรหัสชีวิต: วันแห่งการฟื้นฟูพลังและการเริ่มต้นใหม่ 🌟 ฤกษ์ดี/ฤกษ์เสีย ประจำวันของเรา ฤกษ์ดี:07:30 –&
ครูเชฟ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำน้อยกว่า 2 ลิตร ดีจริงๆ ใช่ไหม