หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้เครียดยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกเครียดมาก กลัวทำข้อสอบพลาดแล้วเวลาได้คะแนนน้อยสุดๆก็แบบเครียดมากๆเลยค่ะ แล้วก็นอนไม่ค่อยหลับด้วย หลับยาก พออยากนอนจริงๆก็นอนยาวเลย ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองโง่มากค่ะ พยายามเท่าไหร่ก็ไม่เห็นผลสักที TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกแย่กับตัวเองที่ไม่มีความอดทน
สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป
สมาชิกหมายเลข 8586264
Dek 68 คะแนนtgat
คะแนนที่tgatออกแล้ว ได้48.333ค่ะ เราอยากเข้า ku kps การตลาดค่ะ ใช้คะแนนtgat70% กับเกรดอีก30% เกรดรวม5เทอมเราได้3.42 เราอยากรู้ว่าพอมีสิทธิที่จะติดมั้ยคะ เราเครียดมากๆ อ่านหนังสือฝึกทำข้อสอบเต็มที่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8577884
อยากรู้ว่าแบบนี้อันตรายมั้ยคะ ควรพบแพทย์มั้ย
สังเกตตัวเองมาหลายเดือนแล้ว รู้สึกนอนนานมาก นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ มีเรื่องให้คิดเยอะมาก พอคิดเริ่มมีอาการมึนหัว จิตตกง่าย รู้สึกกลัวเรื่องที่จะเกิดขึ้น ทั้งๆที่ยังไม่เกิด ไม่อยากออกไปเจอโลกภายนอก ไม่อยา
สมาชิกหมายเลข 8524667
ปรึกษาค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาค่ะ เราเวลารวบรวมความกล้าสร้างโพสต์นี้มาปรึกษา เราเครียดมากค่ะ เราอายุ17 เราเคยคบผู้ชายหนึ่งได้1อาทิตย์ เรายอมรับค่ะ ว่าเราโง่ให้เขา ตอนที่เขาคบกับเราเขาขอดูหน้าอกเราบ่อยมาก ซึ่
สมาชิกหมายเลข 8551814
สอบไม่ติดม.4ที่รร.เดิม กำลังไปสอบอีกรร.แต่รับรอบสุดท้ายแล้ว เป็นคนเรียนไม่เก่ง กลัวไม่ติด ทำยังไงดี
เราเป็นคนเรียนไม่เก่งมากๆ ไม่ค่อยมีสามธิ สอนไม่เข้าใจ ตามเพื่อนช้าตลอด คะแนนไม่ค่อยจะดี เลยสอบม.4รร.เดิมไม่ติดสักรอบ เลยจะไปสอบอีกที่หนึ่ง แต่เขารับเป็นรอบสุดท้ายแล้ว กลัวจะไม่ติดเลย เราไม่ได้สอบที่อื
สมาชิกหมายเลข 8585026
เป็นภาวะซึมเศร้ายเรียนขับเครื่องบินได้ไหม
สวัสดีครับพอดีผมเรียนขับเครื่องบินโดยทุนส่วนตัวอยู่แต่พักหลังหลังมากมีอาการปวดหัว นอนไม่ค่อยหลับและเครียดจึงได้เข้าไปหาหมอและคุณหมอแนะนำว่าให้คุยกับจิตแพทย์กลับกลายเป็นว่าตอนนี้ผมเป็นภาวะซึมเศร้าผมอยา
สมาชิกหมายเลข 8584346
อยากทราบแนวข้อสอบของสิรินธรนครปฐมค่ะ
คือว่าช่วงนี้เป็นช่วงที่หลายโรงเรียนเปิดสอบม.4ไม่ถึงกับต้องบอกข้อสอบแค่อยากทราบว่าสอบวิชาอะไรบ้างเก็บคะเเนนเท่าไหร่ส่วนตัวเราเล็งสายอังกฤษจีนไว้ค่ะอยากให้พี่ๆที่มีประสบการณ์ช่วยชี้แนะหน่อยTT ใส่โค้ด
สมาชิกหมายเลข 8579951
ปัญหาของการนอนไม่หลับ
ก่อนหน้านี้เมื่อหลายปีที่แล้วรักษาอาการซึมเศร้าเลยได้รับยานอนหลับไปด้วย ก็หลับได้ด้วยเพราะยาล้วนๆเลยค่ะ ผ่านมาหลายปีอาการต่างๆเริ่มดีขึ้นก็เลยได้หยุดยา จนมาตอนนี้อาการนอนไม่หลับเริ่มกลับมามีปัญหาอีก
ดากานดำ
ผมจะเอาความคิดเวลาที่โดนครูด่าออกจากหัวยังไงดี
คือผมรู้สึกว่าไม่ค่อยชอบเวลาโดนครูด่าเท่าไหร่ครับเพราะผมชอบเก็บคำเหล่านั้นไปคิดมา แล้วครูคนนี้เป็นหลายรอบแล้วครับเวลาที่ครูผิดก็ไม่ค่อยยอมรับว่าผิด เพราะตอนสอบคณิต มันมีข้อนึงที่คำตอบมันผิด เนื่องจากใ
สมาชิกหมายเลข 7882057
เราควรปรับตัวอย่างไรดีมีพ่อป่วย
สวัสดีเพื่อนๆสมาชิกพันทิป เรามีเรื่องปรึกษา คือเรามีพ่อป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ อยู่ขั้นตอนรักษาด้วยคีโม เราอยากทราบว่าผู้ป่วยแบบนี้เขามีสภาพจิตใจแบบไหน จะเหมือนพ่อเราไหม คือพ่อเราเป็นคนดื้อมาก ไม่ค่อยฟังเ
สมาชิกหมายเลข 1789601
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้เครียดยังไง