สังเกตตัวเองมาหลายเดือนแล้ว

รู้สึกนอนนานมาก นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
มีเรื่องให้คิดเยอะมาก พอคิดเริ่มมีอาการมึนหัว จิตตกง่าย รู้สึกกลัวเรื่องที่จะเกิดขึ้น ทั้งๆที่ยังไม่เกิด ไม่อยากออกไปเจอโลกภายนอก ไม่อยากรับรู้เรื่องอะไรเลย พออยู่ที่คนเยอะๆจะเหงื่อออก อึดอัดมาก อากาศร้อนก็เหงื่อจะออกเยอะกว่าคนอื่น

ปัจจุบันบันอาทิตย์ล่าสุดนี้ ไม่มีแพชชั่นในการทำอะไรเลย พออยู่คนเดียวก็จะดิ่งตลอด ต้องหาอะไรทำ เซนซิทีฟต่อเสียงมาก ชอบอยู่เงียบๆ ถ้าเสียงดังมากๆก็จะปวดหัว
แล้วตอนตี2ถึงตี5จะสะดุ้งตื่นทุกครั้ง ถ้าตื่นแล้วจะนอนไม่เลย ที่เหลือรู้สึกว่าหลับได้ทั้งวันเลยค่ะ

ถ้าควรปรึกษาแพทย์ควรไปแผนกไหนก่อนคะ🥲