เชื่อว่าการเขียนเป็นวิธีอย่างหนึ่งที่รักษาสุขภาพจิตได้ดี อาทิ เขียนนิยาย บทกวี เรื่องสั้น หรือแม้กระทั่งการวาด ซึ่งมีกระบวนการไม่ต่างจากงานเขียน เพราะผ่านกระบวนการทางสมอง จรดปลายปากกา กลายเป็นภาษาที่สื่อก้นบึ้งใจได้ลึกซึ้ง ขณะเดียวกัน การเขียนหรือการวาด ต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวด อันเกิดมาจากการสะกิดแผลใจเพื่อให้สร้างสรรค์ผลงานออกมาได้ดี ฉะนั้น จึงไม่ประหลาดใจ หากศิลปินต่างต้องเผชิญความเจ็บช้ำภายใต้ spotlight ณ ขณะนี้ เจ้าของกระทู้ก็เจ็บปวดใจเช่นกัน หากใครมาอ่าน อยากบอกว่า เพราะคุณเป็นมนุษย์ จึงเจ็บปวด นั่นคุ้มแล้ว เพราะเป็นขั้นตอนสำคัญ ที่จะก้าวไปสู่การรักตัวเองมากขึ้น และเข้มแข็งมากขึ้นกว่าที่ตัวคุณคาดคิด
          ตัวเราในปัจจุบัน ขอบคุณเราในอดีตเสมอ ดังนั้น เราในอนาคต ก็จะขอบคุณตัวเรา ณ ตอนนี้เช่นกัน
          ขอฝากกลอนสุภาพ จากคนไม่สุภาพ ผู้ซึ่งละเลียดลไมปลายนิ้ว ผสมความโศกศัลย์ เคล้าหยดน้ำตา นำพาทุกคนให้ก้าวต่ออย่างสวยงาม

          อุทกภัยเอ่อล้นในดวงตา
       ดวงดาราสดับรับโศกาลัย
       กาลผ่านไปกายช้ำจิตอามัย
       โปรดจันทรารักษาใจที่แหลกราญ

           ขอให้ทุกท่านโชคดี รัก , เกษมต์