สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย ตอนนี้เจ้าของกระทู้เรียนอยู่ปี2 คณะสายสุขภาพคณะหนึ่ง ความรู้สึกตอนนี้รู้สึกเหนื่อยและท้อ มันเหมือนยิ่งเรียนยิ่งไม่ใช่ทางเลย พอเริ่มเรียนวิชาชีพยิ่ง

สวัสดีค่ะ เนื่องจากว่าตอนนี้มีคนรอบตัวที่สนิทด้วยมากๆ ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหลายคน เช่น ป่วยเพราะภาวะซึมเศร้าหลังคลอด อยากขอแชร์วิธีรักษาใจคนป่วยกับใจคนดูแลหน่อยค่ะ เราอยากอยู่กับเค้าและอยากให้เค้าอยู่กั

เราเป็นคนที่แบบมีความสุขอยู่ดีๆ แต่พอผ่านไปไม่นานกลับเศร้า ซึม อยู่ในใจทั้งไปที่ก็ไม่ได้เสียใจอะไรความรู้สึกมันดิ่งอยู่ในใจของเรามากๆ เราเหนื่อย และบางเวลาเราก็อ่อนไหวง่าย เราเป็นคนที่ไม่ชอบให้คนในครอ

บอกใครก็ไม่ได้ กอดใครก็ไม่ได้ เก็บทุกอย่างไว้คนเดียว

เป็นกันไหมเวลาเหนื่อยต้องหาอะไรฮีลใจ ช่วงนี้ podcast ที่ฟังบ่อย ก็คือ THE STANDARD PODCAST #shortcutปรัชญา ฟังแล้วได้ข้อคิดเยอะมาก แล้วเพื่อนเพื่อนมี podcast อะไรดีดีแนะนำหน่อยค่ะ

คือว่าเป็นโรคแพนิคมาประมาณ2เดือน เป็นบางช่วงอาจจะเพราะยังไม่ชินกับที่นั้นๆหรือป่าว

เราอยากออกจากสะภาวะจิตใจแย่ๆแบบนี้มากเลย อยากไปพบจิตแพทย์      แต่แม่ก็ไม่มีตังพอที่จะพาไปแถมยังอยู่ไกลอีก     เราเริ่มหนักขึ้นทุกวันรร.ก็ไปไม่ได้แล้วทุกวันนี้  ทำไง

ถ้าเรายังเห็นโพสต่างๆบน Voom แสดงว่าเราไม่ได้ถูกบล็อคหรือเปล่าครับ มันเกี่ยวกันไหม แล้วจุดสีเขียวบนรูปโปร์ไฟล์ ใช้เป็นตัวบอกได้ไหมครับ มีเพื่อนเป้นโรคซึมเศร้า และอยู่ๆเขาหายเงียบไปเลย ส่งอะไรไปไม่ขึ้

เราขอบอกก่อนเลยนะคะว่าเราไม่รู้ว่าเราเป็นซึมเศร้ามั้ยและเราไม่ด้คิดว่าเป็นซึมเศร้าแล้วเท่ด้วย เราขอเกริ่นเหตุผลที่เรารู้สึกก่อนเลยนะคือครอบครัวเรามีแม่และพ่อเลี้ยงค่ะ ซึ่งเราขออธิบายสั้นๆว่าแม่เราชอบด

จะมีพรุ่งนี้ได้อีกกี่วัน ร่างกายพังมาก นี่สู้มากนะ แต่เริ่มท้อแล้ว  จะตื่นมาได้อีกกี่เช้า แทบจะหมดแรงหายใจอยู่แล้ว  แพนิกเป็นมาแต่ประถม ซึมเศร้าตั้งแต่มัธยม&nbs