พ่อแม่164ตา162ยาย155 ปู่167ยาย157ผมจะสูงได้ไหมครับตอน ม1 134 ม3 156 ผมจะทำทุกวิธีเลยอยากสูงไม่อยากเตี้ยวคับช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

ตอนนี้อายุ 15 สูง 167 แต่อยากสูงถึง 180+ ผมนอน 22.30 ออกกำลังทุกเช้าช่วงปิดเทอม เล่นฟิตเนส วิ่งรับ vitamin D กิน vitamin เสริม ผมจะสูบได้อีกมั้ยครับ

ตามหัวข้อเลยไหมค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 สูง 159-160 อยากสูงประมาณ 165+ คุณปู่สูง 180+ คุณพ่อสูง 162 คุณแม่สูง 156 ค่ะ ควรออกกำลังกายอย่างไงดีคะ แพลนตอนนี้คือปั่นจักรยานเสาร์-อาทิตย์วันละ 2 ชม. และว่ายน้ำเ

พ่อสูง167 เเม่156 ตอน15 162 ตอน16 165 ตอน17 170 ตอน18 173(ปัจจุบัน) ผมอยากถึง180มากเลยครับ

อยากสูงเพิ่มยังมีสิทธิ์อยู่มั้ยคะ TT ปีนี้อายุกำลังจะ17ค่ะ สูง 161-162 รู้สึกว่าตัวเองเป็นเด็กรุ่นใหม่ที่ค่อนข้างเตี้ยอะค่ะ อยู่ในกลุ่มเพื่อนก็รู้สึกตัวเองไม่ได้สูง ในใจอยากสูงสัก165พอจะเป็นไปได้มั้ยค

พ่อสูง167 เเม่156 ตอน15 162 ตอน16 165 ตอน17 170 ตอน18 173(ปัจจุบัน) ผมอยากถึง180มากเลยครับ😭😭

ผมอายุ 15 ตอนนี้นอน 21.30 หลับจิงก็ 22.00 ผมสูง 167cm แต่อยากสูงได้ถึง 180+ ผมมีโอกาสมั้ยครับ หรือมากสุดผมจะได้เท่าไหร่อะครับ

ตามหัวข้อเลยครับ ถ้ามีอะไรให้ออกหรือให้กินก็แนะนำด้วยนะครับ

ผมอายุ15 สูง 167 ถ้าซื้อมาแล้วจะต้องทำใบขับขี่บิ้กไบค์ไหมครับ ถ้าทำต้องทำที่ไหน แล้วอายุเท่านี้ขับได้ไหมครับ มีแพลนจะซื้อในอีก1ปี ตอนนี้พึ่งทำใบขับขี่ปกติมาครับ

ตอนนี้ผมสูง 167 อายุ 15 แล้วถ้าเริ่มนอนเรวจะช่วยให้สูงถึง 180 ได้มั้ยครับ พ่อแม่สูง 163/172 ครับ ปัจจุบันนอนประมาณ 4-5 ทุ่มครับ