หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นแบบนี้เรียกว่า skinny fat ไหมอะครับพอดีสอบถาม
กระทู้คำถาม
Weight Training
ลดความอ้วน
ยกน้ำหนัก
หุ่นแบบนี้เรียก ว่า ผมลงพุงไหมครับ ถ้าใช่ผมจะได้รู้วีแก้ปัญหาครับ ผมอายุ 13 ปีครับผม พอดี อยากออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนุ่มทุบกระจกรถ ช่วยคนหมดสติ เจอดราม่าทำลายทรัพย์สิน ในประเทศที่ให้ความสำคัญกับรถมากกว่าคน
คิดๆดูแล้ว ถ้ารถคันนั้นเป็นซุปเปอร์คาร์ ... ผมว่าส่วนใหญ่ไม่กล้าทุบ น่าจะยืนดูปล่อยตาย.... https://www.youtube.com/watch?v=tZyq05hauiY
สมาชิกหมายเลข 7087614
ปายนภัสสร สโมสรแก่นนครปีนี้ ตำแหน่งหัวเสา
ขอให้ได้ลงเป็นตัวจริงทุกนัดนะ
สมาชิกหมายเลข 8476654
จัดฟันในโรงพยาบาลรัฐถูกกว่าคลีนิคจริงไหม?
คือผมเป็นคนที่มีฟันซ้อนเกฟันหน้าห่างและฟันบนไม่ตรงกับฟันล่าง อยากจะสอบถามพี่ๆผู้รู้ว่าโรงพยาบาลพัทลุงรับจัดฟันไหมครับ พอดีลองไปสอบถามคลีนิคทันตกรรมไกล้บ้านแล้วสู้ราคาไม่ค่อยไหวครับ เพราะเห็นคลิปใน ตต.
สมาชิกหมายเลข 6974944
อายุ25 พึ่งจบใหม่ ได้ของขวัญเป็นหนี้ 75 ล้าน ตอนนี้มืด8ด้าน ไม่รู้จะทำยังไง
หนูอายุ 25 ปี พึ่งจบมาได้ 2 ปี แต่ตอนนี้มีหนี้จากธุรกิจที่บ้าน 75 ล้านบาทในชื่อของหนู ตอนนี้ธุรกิจที่บ้านกำลังล้ม หนี้ของกงสีเลยโอนมาเป็นชื่อหนูกำลังจะโดนฟ้องไปด้วย มืด8 ด้าน จะทำยังไงดี ใครพอมีคำแนะน
สมาชิกหมายเลข 8482683
l arginine
คือผมซื้อ l Arginine มากินครับเเล้วกิยได้ไม่ได้ก็เริ่มปวดท้องละก็จะอ้วกมีวิธีเเก้ไหมครับหรือควรหยุดกิน
สมาชิกหมายเลข 7904416
ออกกำลังกายสำหรับคนน้ำหนักเยอะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนน้ำหนักเยอะมากๆ98ตั้งแต่ป.3เลย อยากเริ่มลดไขมันและน้ำหนักต้องทำยังไงคะ มีตารางไหม เรื่องอาหารการกินอยากเห็นเป็นภาพเมนูคร่าวๆด้วยค่ะ เราเป็นคนเครียดง่ายและชอบหมดไฟเร็ว มี
สมาชิกหมายเลข 7110259
เป็น Skinny fat ทำยังไงดีครับ มีรูป
ได้คำตอบแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 7555002
ผิมพันธุกรรม อยากอ้วนทำไงดีครับ
ผมอายุ15 สูง176 น้ำหนัก42 ผอมมาตั้งแต่เกิดเลย อยากอ้วนหุ่นหมี มีวิธีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8623937
ผอมมีพุงและหน้าอ้วนมีแก้ม แนะนำการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้หน่อยครับ (มีรูป)
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8531109
เพิ่มน้ำหนักยังไงดีคะ
คือเราผอมมากอายุจะ19และ แต่นน.ยัง36-37 สส.156 ควรเริ่มยังไงดีคะ คือเราอยากให้มีน้ำมีนวลหน่อย มีแต่คนทักว่าผอมไปไหม คือเราพยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็จะอ้วกทุกทีเลยไม่ไหวอ่ะค่ะ ขอแบบละเอียดได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8755071
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ลดความอ้วน
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นแบบนี้เรียกว่า skinny fat ไหมอะครับพอดีสอบถาม