.
...  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ  ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ ... เส้นทางที่พวกเราฝึก  ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านเคยผ่านมาก่อนแล้ว

... การฝึก ผิดบ้างถูกบ้าง ติดข้องบ้าง เป็นระยะๆ .. อะไรที่ ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านสอนว่า ฝึกอย่างนี้ยังไม่ถูกนะ .. ผมทำเป็นเกือบหมด ที่ไม่ถูก

... ติดตรง สมาธิบ้าง  ติดตรง นิมิตบ้าง  ติดตรง รู้ไม่ทันจิตบ้าง   ติดตรง อยากได้ผลเร็วๆบ้าง .. ผ่านมาได้  เพราะครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านสอน

... ฝึกปีแรก ดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ สอนทาง ยูทูป .. เวลาดูฟัง ถ้าผมเถียงในใจ ผมยกมือไหว้ทุกครั้ง .. แรกๆความยึดมั่นถือมั่น ตัวเรา เยอะ
.
.
.
... ก่อนออกพรรษา  ไปร้านตัดผมใกล้ๆบ้าน  หนวดเครายาว ผมยาว .. คนตัดผม ร้องโห  .. นิสัยผม แบบนี้ละ ทำอะไร  ทำเต็มที่  

... ตัดเสร็จ ให้ค่าตัดเพิ่ม  คนตัดผมยิ้ม ยกมือไหว้ขอบคุณ  .. ผมก็ยกมือรับไหว้ ขอบคุณ เช่นกัน
.
.

.
.