หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือผมมีคำถามเกี่ยวกับ One Meal Day
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือผมกำลังฝึกการกินข้าววันละ 1 มื้ออยู่ครับเนื่องจากผมได้เห็นในอินเตอร์เน็ตว่าการการกินข้าววันละมื้อน้ันทำให้ร่างกายแข็งแรงผมก็เลยลองทำบ้าง
แต่การทานวันละมื้อควรทานมื้อไหนหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังจากหาหมอเรียบร้อย สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ตำหนิแค่
วัดความดันหลายหนกว่าจะผ่าน แต่ก็ผ่านไปด้วยดี แวะหาของกินก่อนกลับบ้าน ได้ข้าวกล่องมื้อกลางวัน ได้ไก่มาเป็นมื้อเย็น ไก่เนื้อนวล คิดเมนูไม่ออก นึกได้แต่ไก่ผัดขิง น่าจะอร่อยดี ใครมีเมนูอะไร แนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 7552962
เปิดปฏิทินของดิฉัน สำหรับปี 2025 มาแบ่ง ๆ กันค่ะ เผื่อใครคิดแผนปี 2025 ไม่ออก !
การวางแผนปฏิทินรักษาสุขภาพในปี 2025 เดี๊ยนจะคำนึงถึงการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจไว้ก่อนนะคะ และนี่คือแผนปฏิทินสุขภาพที่ช่วยให้ทุกคนดูแลตัวเองได้อย่างครบถ้วนตลอดทั้งปีค่ะ : เป้าหมายหลัก 1. ปร
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ผู้ที่มีสัมมาทิฏฐิ
“ผู้ที่มีสัมมาทิฏฐิ” ผู้ที่มีสัมมาทิฏฐิ มีความเห็นชอบมีความเชื่อว่าหลังจากที่ร่างกายตายไปแล้ว ใจนี้ยังอยู่ยังมีดวงวิญญาณ ดวงวิญญาณที่ไปเกิดต่อไป ที่จะไปรับผลบุญต่อไป จะไปเกิดเป็นเทพบ้าง ก
สมาชิกหมายเลข 2748147
ประสบการณ์เฉียดตายเพราะเชื่ออินเตอร์เน็ต อาการเหมือนกรดไหลย้อน แต่สุดท้ายเป็นโรคหัวใจ!
วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์เกือบตายเพราะความเชื่อผิดๆของลุงเราเอง จริงๆ ลุงเราอยากเขียนเล่าลงในพันทิปเองมากๆ แต่แกพิมไม่เก่งงานนี้เราเลยขออาสามาเขียนเล่าเอง เพราะเชื่อว่าเรื่องนี้เราว
สมาชิกหมายเลข 8227988
Business class การบินไทย ไปกลับ กรุงเทพ-มิลาน 2024 เป็นยังไง ไปดูกันครับ 😊
ช่วงพฤศจิกา 2024 ผมได้มีโอกาสได้ลองใช้บริการ ขอลองนำประสบการณ์มาเล่าสู่กันฟังครับ ขาไป TG 940 กรุงเทพ - มิลาน 1.ได้นั่งเครื่องคุณศรีสาคร (Si Sakhon) เป็นเครื่อง Boeing 787-9 Dreamliner 2.ออกจากกรุงเ
สมาชิกหมายเลข 724664
สอบถาม เรื่องเวลาทานข้าวของลูก
ลูกผมอายุจะ 1ขวบอีกไม่กี่วัน สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ยังดื่มนมแม่อยู่ แต่เพิ่มอาหาร3มื้อ ตั้งแต่อายุ 7เดือน ปัญหาคือผมสงสัยว่าควรจัดตารางเวลาทานข้าวของลูกอย่างไร 1.จัดเป็นเวลา 2.ยืดหยุ่นตามสมควร ทุกว
นายอุดม
คำว่า "ต่อวัน" ในภาษาอังกฤษใช้ยังไง?
ถ้าจะบอกว่า กินข้าว1 มื้อ ต่อวัน eat one meal a day. แบบนี้ถูกรึป่าว อยากทราบว่า คำว่า "ต่อวัน" ในภาษาอังกฤษ ต้องเขียนว่าอย่างไรถึงจะถูกหลัก รบกวนผู้รู้ด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4725810
เคล็ดลัพธ์ สู่ กล้ามชัดๆ
อยากกล้ามชัดๆครับ...ทำงัยดี ต้องทำให้ถูกหลักซิครับน้อง 1.ปรับรูปแบบการเล่นเวทมั่ง อาทิเช่น - ใช้น้ำหนักเบาลง แต่เพิ่มจำนวนครั้งต่อเซทไปที่15-25ครั้ง - ใช้โปรแกรม Drop Set คือในเซทเดียวกัน แต่ฝึก 2 น
COOL BODY
ทะเลใกล้กรุง ชะอำ - หัวหิน 2 วัน 1 คืน
วันหยุดสุดสัปดาห์มาถึงอีกแล้ว แฮปปี้ดี๊ด๊าสุด ๆ ได้เวลาเก็บกระเป๋าไปเที่ยวให้ชื่นใจ ปลายทางของพวกเราในทริปนี้คือ ชะอำ - หัวหิน ทะเลใกล้กรุง ทริปสั้น ๆ 2 วัน 1 คืน แต่เช็คอินกันรัว ๆ ไปลุยกันนนนนน แผ
chacharcharri
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ หลายคนที่เริ่มวิ่งใหม่ๆ มักจะเจ็บหน้าแข้งหรือข้อเท้าหลังวิ่งได้สักพัก สาเหตุเกิดจากเนื้อเยื่อบริเวณขาที่ยังไม่สามารถรับแรงกระแทกจากการวิ่ง&
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือผมมีคำถามเกี่ยวกับ One Meal Day
แต่การทานวันละมื้อควรทานมื้อไหนหรอครับ