รู้สึกเหมือนโดนบีบให้ออกจากลุ่ม

สวัสดีค่ะทุกคนที่เห็นกระทู้นี้นะคะ คือเรามีเรื่องอยากจะมาแชร์เพื่อที่เราจะได้เอาคำแนะนำของทุกคนไปปรับใช้ค่ะ
เรื่องประมาณว่า เราเคยทำไม่ดีกับเพื่อนคนนี้ไว้(ขอใช้ สมศรีเป็นชื่อแทนเพื่อนคนนี้นะคะ) เรื่องไม่ดีที่ว่าคือเรานินทาเพื่อนค่ะ เเล้วหลังจากนั้นคนในกลุ่มก็เริ่มไม่คุยกับสมศรีเราก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ อันนี้คือเรื่องในอดีตนะคะ กลับมาปัจจุบันคือเพื่อนคนนี้(สมศรี)มาบอกเราว่าเขารู้หมดเเล้วว่าใครนินทาเขาย้าง (สมศรีเพื่อนเยอะค่ะ)เรารู้สึกผิดมากเลยค่ะ พอเพื่อนบอกแบบนี้เราเลยคิดได้ว่า ทุกครั้งที่เราทักเพื่อนเเต่เพื่อนเมินหรือทำหน้าอมทุกข์เวลาเราคุยด้วย นั่งข้างกันก็เขยิบห่าง คงเป็นเพราะเราทำไม่ดีเพื่อนคงจะเกลียดเรามากๆ ถึงเเม้เพื่อนจะบอกว่า เขาไม่ได้อะไรเเล้ว ทุกวันนี้เราเลยพยายามทำดีกับเพื่อนเท่าที่จะทำได้ ยอมเพื่อนแทบจะทุกอย่างพยายามไม่ใส่อารมณ์กับเพื่อนจนเราคิดว่าน่าจะเป็น People pleaser แล้วค่ะที่เราทำดีเพราะหวังว่าจะเป็นการกระทำให้เพื่อนพอใจได้บ้างเรารู้สึกผิดมากๆเลยค่ะ มีหลายเหตุการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนโดนบีบให้ออกมาจากกลุ่มด้วยตัวเอง ทั้งไปไหนไม่ชวน(อันนี้บ่อยมากค่ะ ถึงจะชวนเราก็จะเป็นคนสุดท้ายตลอด น้อยใจเเต่เราก็ไม่ได้อะไรมากเท่าไรเพราะเริ่มชินเเล้วค่ะ) บางทีก็มีทำหน้าทำตาใส่อันนี้เราคิดว่าน่าจะเล่นๆพยายามไมีคิดมากเราเลยคิดว่านี้คงเป็นผลย้อนกลับที่เราเคยทำไม่ดีกับคนอื่นไว้รวมถึงเพื่อนด้วยค่ะ เราเศร้ามากค่ะ ไม่อยากไปโรงเรียน เอาจริงๆก็อยากจะออกมาจากกลุ่มนั้น เพราะ"ถ้า"ความจริงเพื่อนๆไม่ต้องการเรา (อันนี้เข้าใจได้ค่ะเพราะเราก็ๆม่ได้นิสัยดีขนาดนั้น) แต่บางครั้งก็หงุดหงิดนะคะปฏิบัติเหมือนไม่ต้องการเราเเต่พอเรื่องในที่ต้องการความช่วยเหลือก็ขอเราตลอดอยากปฏิเสธเเต่ก็กลัวว่าจะโดนเหลียดมากกว่าเดิม (เราใจดีนะคะแต่ก็ไม่ใช่คนที่ดีขนานนั้นเก็ทไหมคะ55) เลยคิดว่าควรจะฝืนอยู่ต่อหรือออกมาดี ถ้าออกมาเเล้วจะไปอยู่ไหนเพราะทุกคนในห้องมีกลุ่มของตัวเองหมดเเล้ว ถ้าให้อยู่คนเดียวก็โอเครอยู่ค่ะเเต่เเค่มันเหงา55 รู้สึกเหมือนโดนบีบทุกวันๆคิดวนไปวนมาทุกวันเลยค่ะ มันยุ่งเหยิงไปหมดจนบางทีก็ไม่รู้ต้องทำยังไง ((ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ แสดงความคิดเห็นได้ตามความจริงเลยค่ะ เราอยากอยู่รอดในสังคมค่ะ เเล้วก็อยากปรับเปลี่ยนนิสัยด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ))
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่