อย่างที่ชื่อกระทู้บอกเลยค่ะ... คือหนูอยากลองไปพบจิตแพทย์ดูค่ะ แต่ไม่รู้จะทำยังไงเริ่มต้นยังไงค่ะ คือจริงๆหนูแอบสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วค่ะรู้สึกตัวเองอ่อนไหวง่ายมาก บางช่วงแค่มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องไห้ได้แล้วค่ะ แล้วช่วงนี้เครียดๆเรื่องเรียนนิดหน่อยด้วยทั้งเรื่องเกรดที่ออกมาได้ไม่ดีอย่างที่หวังและต่างๆนาๆ หนูเป็นกรดไหลย้อนด้วยค่ะเวลาเครียดกรดชอบขึ้นหน้าอก บางครั้งอารมณ์ดิ่งลงชอบรู้สึกอึดอัดแบบว่าฟิลเหมือนว่า สมมุตินะคะเรามีห้องสี่เหลี่ยมแคบๆอยู่ห้องหนึ่งแล้วเรากำลังอยู่ในนั้น มันแคบมาก อึดอัดจนต้องพยายามขดตัวให้มีพื้นที่ว่างแต่ไม่มี ความรู้สึกประมาณนั้นเลยค่ะทั้งๆที่ก็อยู่ในห้องในบ้านตัวเองที่กว้างมาก รู้สึกเหมือนตัวเองจะไม่ค่อยเปิดใจให้ใครด้วยค่ะ...พอรู้สึกเหมือนจะเปิดใจแล้วสุดท้ายมามองดูอีกทีก็ไม่ได้เปิดใจให้ใครเลย มันทรมานมากๆค่ะ แบบไม่อยาก ไม่กล้า กลัว หวั่นใจ ไปหมดเลย หนูเลยคิดว่าจะลองไปพบจิตแพทย์ดูเพื่อความสบายใจเพราะบางทีหนูอาจจะคิดมากไปเองก็ได้ เลยอยากถามค่ะว่าควรทำยังไงดีคะ เริ่มต้นยังไงดี แล้วก็หนูไม่อยากให้ครอบครัวรู้เรื่องนี้ด้วยค่ะ ไม่อยากให้คนรอบๆตัวรู้ หนูแค่รู้สึกไม่ค่อยไว้ใจมั้งคะ55 ไม่รู้จะเรียกความรู้สึกแบบนี้ของหนูว่างไดีเลยค่ะแบบที่ใกล้เคียงก้น่าจะไม่ค่อยไว้ใจค่ะ แต่ถ้าใช้คำว่าไม่ไว้ใจมันอาจจะแรงไป55 นั่นแหละค่ะเลยอยากลองปรึกษาดู... ว่าต้องทำยังไง เริ่มต้นยังไง ต้องเตรียมอะไร ใช่จ่ายเท่าไหร่.... 

อาจจะไม่ค่อยจำเป็นแต่อยากลองบอกข้อมูลไว้ก่อน เผื่อพี่ๆจะช่วยหนูวิเคราะห์ตัวเองได้ หนูอายุ15ปี อยู่ม.4ค่ะ 555 ยังไงหนูขอเวลาคอมเม้นอย่าพิมพ์คำรุนแรงมากได้ไหมคะ55 ไม่ว่าจะคำรุนแรงทางจิตใจหรืออะไรก้ตาม บางทีหนูก้แอบกลัวว่าพี่ๆจะพิมคำพวกนั้นที่แบบ 'เรื่องแค่นี้เอง' ประมาณคำจำพวกนี้มาอ่ะค่ะ55 ถึงยังไงที่หนูมาพิมพ์ในนี้ก้เพราะไว้ใจนิดหน่อย ยังไงก้ไม่มีใครรู้หรอกใช่ไหมล่ะคะว่าหนูเป็นใครที่ไหนเพราะมันไม่บอกนี่หน่า55 เลยไว้ใจพิมพ์ปรึกษา

ขอบคุณที่มาตอบนะคะ💖✨