สวัสดีค่ะ เราแค่อยากมาหาคำแนะนำจากพี่ ๆ หลาย ๆ คน ขอบอกก่อนนะคะว่า ตอนนี้เราอยู่ ม.3 นะคะ ( ขอแทนตัวเองว่า เรา นะคะ ) โรงเรียนเราเนี่ยจะแบ่ง เป็นห้อง ห้อง 1 จะเป็นห้องที่เรียนดีที่สุด แล้วรองลงมาเรื่อย ๆ ซึ่งเราอยู่ห้อง 1 ค่ะ ส่วนมากห้อง 1 คุณครูจะสั่งงาน / การบ้านเยอะมาก ๆ ตอนนี้โรงเรียนปิดเทอมแล้ว เราเคลียร์งานครบหมดแล้วนะคะ แต่ก็ยังกังวลอยู่ว่าเกรดเราจะไม่ดี ง่าย ๆ คือเรากลัวติด 0 , ร ค่ะ 😢 แล้วเรื่องอื่น ๆ ด้วยพวกเรื่องที่เราเคยทำแล้วมันน่าอาย เรานอนไม่หลับเลยค่ะ เราไม่ได้นอนมา 2 วันแล้ว เราเครียดมาก ๆ เราเครียดเรื่องคุณครู เรื่องเพื่อน เรื่องการเรียน ทุกอย่างเลย เราเป็นคน sensitive มาก ส่วนตัวเวลามีคนมาใช้คำหยาบด้วย เช่น อี ควาย โง่ ( ขออนุญาตยกตย.คำไม่สุภาพนะคะ😭)  เราก็จะอ่อนไหวกับคำพวกนั้นแต่ก็ไม่กล้าบอกไปเพราะปกติเพื่อน ๆ ก็ใช้อยู่แล้ว เราพยายามชิน แต่ก็ยังปรับตัวไม่ได้ ด้วยความที่เราไม่เคยด่าเพื่อนเลย(ด่าคำหยาบ) แม้แต่เพื่อนสนิท ก็ยังไม่เคย พอมาโดนแบบนี้ก็ตะหงิดใจอยู่นะคะ เราเลยเครียด พยายามแล้วแต่ไม่ได้จริง ๆ เป็นคนอ่อนไหวมาก ถ้าสมมติว่าเพื่อนทำท่าทางเหมือนจะรำคาญเราก็จะกลับเอามาคิดแล้วเครียดอีก เราเครียดจนปวดหัวจนร้องไห้ออกมา นอนก็นอนไม่ได้มันทรมานมากที่เวลาหลับตาแล้วมันนึกถึงเรื่องพวกนั้น บางทีทำอะไรก็ไม่มีสมาธิเลย ทำยังไงดีคะ ( นอกเรื่องบ่อยหน่อยนะคะเราเล่าอะไรแบบนี้ไม่ค่อยเก่ง )