ผมมีเรื่องหนักใจเรื่องนึงครับคือ ผมกับแฟนช่วงแรกๆที่คบกัน แฟนผมมีรูปร่างที่ผอมพอดีครับ สมส่วนกับเค้าคือแฟนผมสูง155พอดีตัวเล็กน่ารัก ช่วงแรกที่คบกันผมก็พาแฟนผมไปกินหมูกระทะชาบูของปิ้งย่างต่างๆ คือผมอะเปย์แฟนทุกอย่างบางครั้งเราก็หารกัน แรกๆผมก็ไม่ได้เอ๊ะใจอะไรเห็นเค้ากินแล้วมีความสุขผมก็อิ่มใจ จนช่วงหลังๆมานี้แฟนผมเริ่มบ่นว่าน้ำหนักขึ้นเพราะคนรอบข้างก็เริ่มพูดว่าแฟนผมเริ่มมีน้ำมีนวลขึ้น ส่วนตัวผมชอบคนอวบครับเลยไม่ได้ว่าอะไร แต่แฟนผมเริ่มไม่ค่อยมั่นใจ ผมเลยชวนแฟนออกกำลังกาย ผมทั้งจัดตารางให้ แฟนผมช่วงแรกทำตามที่ผมบอกทุกอย่าง คุมอาหาร คาดิโอ อื่นๆ จนน้ำหนักเค้าลดลงเยอะมากครับ แต่ตอนนี้เค้าก็เริ่มกลับมากินเหมือนเดิมจนตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากสิบโลบวกครับ ผมเลยใช้วิธีที่เคยทำก่อนหน้านั้นแต่แฟนผมก็ทำไม่ได้ครับเหมือนทำได้แค่ช่วงแรก หลังๆก็เหนื่อยแล้วก็เลิกออกไปครับ เป็นแบบนี้ประมาณ4-5ครั้งแล้ว ผมลองมาทุกวิธีแล้ว ทั้งเอาเงินให้แค่ค่าข้าวกับน้ำไม่ให้ซื้อขนมหรือของจุกจิกกิน แต่ก็ทำได้แค่ช่วงแรกแล้วก็กลับมากินใหม่ จนตอนนี้เค้าก็บ่นว่าไม่มั่นใจทำไมเค้าน้ำหนักขึ้นเยอะจังใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวยแล้วมันเป็นแบบนี้บ่อยมากๆครับจนตอนนี้ผมเริ่มเหนื่อยแล้ว

ผมควรทำยังไงดีครับให้แฟนลดน้ำหนักได้สักทีพี่ๆมีวิธีไหนแนะนำมั้ยครับ