หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอม
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
อยากผอมแห้งแบบรูปนี้ทำยังไงครับตอนนี้ตัวดูตันๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนผอมมากแต่อยากหุ่นล่ำๆต้องทำยังไงครับ
รูปร่างภายนอกดูผอมแห้งมากๆ สูง175น้ำหนัก55 อายุ21 เป็นคนรูปร่างผอมมากๆครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนไม่มีกล้ามเนื้อ แขน/ขาเล็กเหมือนตะเกียบผอมแห้งทำให้ดูเหมือนเกย์(เป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว) กิจวัตรประจำวันที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 2200173
เราเป็นคนตัวผอมแต่ขาใหญ่ไม่สมส่วนเลย
เราเป็นคนตัวผอมค่ะ คือน้ำหนัก 47 สูง 163 แต่เผอิญหุ่นเราเป็นลูกแพร คือ ตัวเล็กผอมแห้ง แต่ขาใหญ่ ตัน แล้วลดยากมากๆ เราอยากรู้ว่าเราจะมีโอกาสขาเรียวเล็กแบบคนอื่นๆบ้างไหมคะ อยากใส่ขาสั้นสงกรานต์ปีนี้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 1832506
ผอมหนัก 50 แต่ body fat 19% อยากหุ่นดีควรต้องทำไงครับ
ผมผอมมากครับแขนมาลีบ หนัก 51 สูง 172 ผมก็คิดว่าตัวเองเป็นคนผอมแห้งปกติ แต่หลังจากที่ รร ผมได้มีการตรวจสุขภาพประจำปี ปรากฏผลออกมาว่า body fat ผม 19% ผมถึงกับตกใจเลยคิดว่าเครื่องผิด จิงอยู่ว่าหน้าท้องผม
สมาชิกหมายเลข 2532316
อยากขอคำแนะนำในการฟิตเนสครับ
ตามหัวเรื่องเลยครับ แต่ที่ทำไมผมถึงต้องขอคำแนะนำเฉพาะ ก็เพราะว่า ผม ผอมครับ ผอมแบบ ผอมแห้งเลยครับ ไม่มีไขมันเลย มีแต่ส่วนท้อง และตรงคอหรือเหนียงนั้นละครับ กินเท่าใหร่ ก็ยังคงเป็นแบบนี้ ไม่มีแนวโน้มว่า
สมาชิกหมายเลข 3044879
ใช้ Smatrul Tuya แล้วแสงไฟสั่นรัวๆแก้ยังไงครับ
ผมเปลี่ยนสวิตช์ไฟมาใช้ตัวนี้แล้วแสงไฟมันสั่นตลอดเวลาแก้ยังไงครับ เบื้องตันผมคิดว่า น่าจะเป็นที่ตัวคาปา เพราะได้ยินเสียงมันจี่ตลอด หรือเป็นตัวไหนแก้ยังไง ช่วยทีครับ
สมาชิกหมายเลข 8397565
หน้าผมเป็นสิวเต็มเลยครับ มีรอยดำรอยแดงด้วย ผมควรรักษายังไงครับ😭😭
คือหน้าผมเป็นสิวไม่หายเลยครับมีสิิิวขึ้นเต็มหน้าเลยครับทั้งอักเสบสิวอุดตัน เเล้วผมเป็นคนชอบบีบสิวครับเวลาเห็นหัวขาวๆก็จะบีบตลอด มันควรบีบออกไหมครับหรือปล่อยให้หายเองไม่ต้องบีบ ถ้าปล่อยไปเฉยมีวิธีดูแลร
สมาชิกหมายเลข 7056970
สอบถามว่าเขาปกติไม
คือเราเป็นคนที่ชอบเดินเล่นปกติ แต่มันมีหลายครั้งมากที่สามีภรรยาคู่นี้ชอบวุ่นวายมากเช่น เดินในที่บริเวณบ้านเองก็จะด่าบ้างทำเสียงประหลาดบ้าง แบบใครอ้วนใครผอมสองคนนี้ชอบด่าคนอื่นมาก เช่นผอมคือ จะตา
สมาชิกหมายเลข 8501429
กรรมพันธุ์ คนไทย กับ คนเวียดนาม ต่างกัน คนไทยเล่นเวทก็อัพได้ แต่จะช้าลง
กรรมพันธุ์ คนไทย กับ คนเวียดนามต่างกันนะครับ ส่วนสูงเหมือนพอๆกัน แต่จุดต่าง ไทยโดยทั่วๆไป(ไม่นับคนเชื้อจีน) เป็นคนผอมแห้งโดยธรรมชาติอยู่แล้ว ขุนให้ตายก็ได้แค่นั้น ลั
สมาชิกหมายเลข 6113693
อยากลดกล้ามเนื้อลงทำยังไง
เคยเห็นแต่คนผอมแห้งอยากมีกล้าม แต่คือผมเป็นคนเตี้ยครับ แล้วดันไปเล่นกล้ามออกกำลังกายช่วงวัยรุ่นแล้วตัวเองไม่สูงเพิ่มก็คือเหมือนคนแคระเลยอะครับ ตันๆมีกล้ามหน่อยๆ เลยอยากลดกล้ามลงให้กลายเป็นคนแห้งๆผอมแห
สมาชิกหมายเลข 4414230
แบรนด์เสื้อยืด Emily ที่เคยขายใน Big C ก่อนที่จะเปลี่ยนมาเป็น Besico หายไปไหนคะ
หรือเขาย้ายไปขายที่อื่นแล้วคะ? ถ้าใช่ รบกวนชี้เป้าหน่อยค่ะ คือเราชอบเสื้อยืดผู้หญิงแบรนด์ Emily ที่เมื่อก่อนเคยขายอยู่ในแผนกเสื้อผ้าผู้หญิงใน Big C มากค่ะ เพราะเนื
สมาชิกหมายเลข 8398291
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอม