ใครเคยใช้ ยามอุบากอง บ้างครับ แม่นหรือเปล่า มีใครวิจัยมั้ย 

เกี่ยวกับ แสงสว่าง นาฬิกาชีวภาพ หรือ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือเปล่าครับ
https://www.ennxo.com/article/ubakong-good-fortune-time

แล้ว Chronotype ล่ะ
ของ ไมเคิล บรูส (Michael Breus) ผู้เขียนหนังสือ The Power of When
เกี่ยวกับนาฬิกาชีวภาพมั้ย
https://www.altv.tv/content/pr/62a174e14783cb8c28ef2be9