จะไปคอนเสิร์ตแต่เป็นโรคแพนิคทำไงดีคะ

คอนเสิร์ตมีนาปีหน้าแต่พึ่งไปหาหมอมาปรากฎว่าเป็นแพนิค แล้วพื้นฐานเป็นคนกลัวเสียงดังที่มันดังจนใจเต้นอะค่ะ ไม่แน่ใจว่าคอนเสิร์ตมันจะดังขนาดไหนเพราะไม่เคยไปเลย แล้วก็แพนิคจะชอบมาตอนที่เราตื่นเต้นหรือลุ้นอะไรสักอย่างหรือที่คนแน่นมากๆ  พี่ๆพอจะมีวิธีทำให้กลัวน้อยลงไหมคะ
อยากไปมากก อย่าพึ่งด่ากันนะคะว่าก็ไม่ต้องไปTT
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่