▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ใครเคยอ่าน นพ. สันติ์ ใจยอดศิลป์ เรื่อง Step Trainning
ความประมาณว่า ห้องนอนชั้นบน เดินขึ้น เดินลง
เท่ากับได้ออกกำลังกาย เหมือน Step Trainning