หนูอายุ 17 ปีค่ะ หนูมีปัญหาเรื่องประจำเดือนค่อนข้างบ่อย แบบมาไม่ตรงรอบบ้าง หรือ มาไม่กี่วันก็หมด แต่เมื่อเดือนกรกฎาที่ผ่านมาประจำเดือนหนูมาช่วงต้นเดือน และก็มาตอนปลายเดือนจะขึ้นสิงหาคมค่ะ พอขึ้นเดือนสิงหาคมจนจนถึงตอนนี้เดือนกันยนยน วันที่ 23 ประจำเดือนหนูก็ยังไม่มาเลยค่ะ หนูเป็นคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมถึงดูแลเรื่องโภชนาการค่อนข้างดีเลยค่ะ แต่หนูเป็นคนที่มีเรื่องเครียดบ่อย กดดันตัวเองบ่อย จน burn out ไปหลายรอบ หนูไม่แน่ใจว่าสาเหตุที่ประจำเดือนไม่มามันจะเกี่ยวกับพฤติกรรม และสุขภาพจิตของหนูรึป่าวคะ แบบบางทีหนูอาจจะกินน้อยเกินไป ออกกำลังกายหนักเกินไป เครียดบ่อยเกินไป สุขภาพจิตแย่ เลยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ