มันเป็นฟองดลยไม่แน่ใจว่ามันยังจะใช้ได้เหมือนเดิมไหม

สวัสดีค่ะ เราจะสอบถามการลดน้ำหนักของแฟนค่ะ พอดีแฟนเราสูง 183 น้ำหนัก 160 ค่ะคือเราก็พยายามพาเขาออกกำลังกายคุมอาหารนะคะ คือพยายามไม่กินของทอด ไม่กินน้ำอัดลม ไม่กินของหวาน ไม่กินจุกจิกค่ะ แต่น้ำหนักก็ไม

คือส่วนตัวเป็นคนผมบาง เเละมีช่วงหนึ่งที่ผมร่วงหนักมากอะค่ะ ใช้ทุกอย่างที่เค้าบอกว่าผมหนาขึ้น แต่ก็ไม่เป็นผล ทั้งแบบสมุนไพร แบบแชมพู ไม่ได้ผลเลยค่ะ อยากผมหนาทำยังไงดีคะ