อยากทราบประสบการณ์ของพี่ๆ เพื่อนๆ ที่เคยประสบกับเหตุการณ์นี้

ผมเกิดอุบัติเหตุตั้งแต่ 6/6/67 เส้นประสาทแขนขวาขาดไม่มีความรู้สึก
ตั้งแต่ต้นแขนลงไปจนถึงมือ ยกไหล่ได้ เจ็บแขนกับมือแบบชาๆ ไฟช็อต 
เหมือนมีคนมาบีบแขน บางทีก็จี๊ดแบบทรมานมาก หมอให้ยาทานแก้ปวดเส้นประสาท
บางทีก็หาย แต่บางครั้งก็เจ็บเหมือนเดิม หมอให้กายภาพยกแขน เพราะตอนนี้
เหมือนไหล่ติดยกแขนได้ไม่สุด นิ้วงอได้เล็กน้อย(แทบไม่ได้เลย) แต่ถ้าผมกายภาพยกแขนหรืองอนิ้ว
มันจะเจ็บมากแล้วเจ็บนาน เพื่อนๆ ที่เคยเป็นใช้ระยะเวลาในการรักษานานไหม
แล้วควรดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง หมอไม่ได้แนะนำอะไรเลยบอกเพียงแค่ให้ยกแขน
แต่ไปหาข้อมูลจากที่ อ่านๆ มาจะเจอปัญหากล้ามเนื้อฝ่อเส้นประสาท เปื่อย

อยากได้คำแนะนำ ขอบคุณมากๆครับ