สวัสดีครับ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เพจ:โลกของความคิด
แชร์วิธีจัดการและเพิ่มพลังงานบวกในที่ทำงานกันครับ
.


1. เริ่มต้นวันด้วยทัศนคติที่ดี
การตั้งจุดมุ่งหมายและพูดคุยกับตัวเองในทางที่ดีตั้งแต่เช้าสามารถช่วยให้วันนั้นเริ่มต้นด้วยพลังบวกได้
.
2. จัดพื้นที่ทำงานให้เป็นระเบียบ
การทำงานในพื้นที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบช่วยให้จิตใจสดชื่นและผ่อนคลาย แถมยังเพิ่มความสามารถในการโฟกัสงานได้ดียิ่งขึ้น
.
3. พักสั้น ๆ ระหว่างการทำงาน
การหยุดพักสั้น ๆ ในระหว่างวันช่วยให้จิตใจและร่างกายได้ฟื้นตัว ลองเดินเล่นหรือออกมายืดเส้นยืดสายเล็กน้อยเพื่อคลายความเครียด
.
4. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ระหว่างวัน
การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้จริงระหว่างวันจะช่วยเพิ่มความรู้สึกประสบความสำเร็จ ทำให้เรามีพลังงานบวกมากขึ้น
.
5. ชื่นชมตัวเองในสิ่งที่ทำได้ดี
อย่าลืมให้เครดิตตัวเองเมื่อทำอะไรสำเร็จ ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน เช่น "วันนี้ฉันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ"
.
....
#พลังงานบวก #พลังบวก #โลกของความคิด #บันทึก