คือเราเห็นtiktokอะคะชงชาเขียวกินแล้วน้ำหนักลดไรงี้ แต่ต้องคุมอาหารด้วย เราอยากรู้ว่ามันรช่วยจริงๆไหม ว่าจะลองทำเหมือนกัน แต่ไม่รู้มันจะขมหรือนอนหลับไหม ปกติแค่กินชาเย็นเรานอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ😅

จากข้อมูล ชาดำ มีคาเฟอีน มากกว่า ชาจีนอู่หลงทั่วไป 2 เท่า    แต่ส่วนตัวรู้สึกว่าชาดำ แรงกว่าชาเขียวหลงจิ่ง   แต่ชาเขียวจีน มีหลายอย่าง เช่น Gloden bud ที่รสชาคล้ายๆกับหลงจิ่ง  แต่ใ

ผมกินยาจิตเวชครับ เป็นยานอนหลับกินตอน5ทุ่มทุกวัน ผมทำงานขายนมเปรี้ยว แล้วมีแพลนเปลี่ยนงานเป็นเซเว่นแล้วผมต้องทำงานเซเว่นใน30ธันวาคมนี้ แล้วต้องเข้ากะดึกครับ ตั้งแต่30ธันวาคมถึง1มกราคม เภสัชกรไม่แนะนำใ

ชา หรือ ฉะ ที่แปลว่า tea หรือ รถ รึเปล่าคะ

คืองี้ค่ะทุกคนเรากินชาเย็นเเล้วตอนกลางคืนเรานอนไม่หลับ พยายามจะนอนเที่ยงคืนก็ยังไม่หลับ ตี1ก็ยังไม่หลับ เลยลองหาในพี่กู(google)ดูว่ากินชาเย็นเเล้วทำให้นอนไม่หลับไหม สรุปจริงค่ะทุกคน เราก็ไม่เชื่อเลยลอ

เห็นหลายคนนอนดึกกันมากๆ แบบเลย 5 ทุ่ม ไปจนถึง ตี 1-2 เค้าอยู่ทำอะไรกันหรอคะ ส่วนตัว 4 ทุ่มครึ่งก็หลับแล้วววว