คือเราเป็นคนคิดมากมากๆเลยค่ะ ด้วยอะไรหลายเรื่องที่เข้ามาจนกลายเป็นคิดมาก เราพยายามบอกตัวเองไม่ให้คิดแต่มันอดไม่ได้จริงจังๆค่ะ เพราะขาดความเชื่อใจจากอีกฝ่ายแหละด้วยความคิดของตัวเองอ่ะค่ะ คงเพราะเรากลัวด้วยแหละมั้งคะ เลยเลิกไม่ได้ ยกตัวอย่างเช่น อย่างเรามีแฟนไรงี้ทะเลาะกันหนักจนมีเรื่องอ่ะค่ะ พอดีกันเราถามกันว่ารักไหม แต่เราดันคิดมากอยู่เพียงแค่รีแอคชั่นเขาเล็กๆน้อยที่แสดงออกมาก็มีผลทำให้เราคิดมากมเช่นถามว่ารักมั้ยมแต่ตอบเหมือนตอบมาส่งๆว่ารัก เราก็พยายามคิดแหละค่ะว่าอย่าคิดมาก แต่พอบอกตัวเองแบบนี้ก็ดันคิดมากเข้าไปอีก ว่าหรือว่าเขาโกหก เขาฝืนกะเรารึป่าว เพราะเราเคยโดนไรที่แบบว่ามีไรให้พูดตรงๆกลับโดนเสแสร้งใส่ที่ทำเขาฝืนจนเรากลายเป็นคิดมากแบบนี้เรากลัวว่าที่เขาบอกรักมันคงเพราะเขายอมเรารึป่าว กลัวไรไรแบบนี้บลาๆอ่ะค่ะ อันนี้แค่ยกตัวอย่างนะคะ แต่มีอกหลายเรื่องที่คล้ายแบบนี้ทำเราคิดมาก

ใครมีวิธีแก้ปัญหากันยังไงหรอคะ ให้เชื่อใจคนและคิดมากน้อยลง??