คือเราสูง156ค่ะ หนัก50 ก่อนหน้านี้ประมาณปีกว่าๆ เราหนัก63ค่ะ แต่เลิกลดไปตอนนำ้หนัก52 แต่กินปกติเริ่มกินตามใจปากแต่ไม่มากเกินไป งดนำ้อัดลมเหมือนเดิมเลยค่ะ นำ้หนักขึ้นๆลงๆ1-2โล  ตอนนี้ตั้งใจกลับมาล

คือเรามี ผช เป็นนายร้อย อายุ28 ปี มาจีบ สูง 180 รูปร่างดีสมส่วนไม่อ้วนไม่ผอม รับราชการเป็นนายร้อย เงินเดือน:ไม่ทราบ มี eco carขับทราบว่าผ่อนหมดแล้ว โปรไฟล์แบบนี้น่าคบไหมคะนิสัยโดยรวมก็โอเค แต่ดูใช้เงิ

เราลดความอ้วนเก่งมากค่ะ ใครที่บอกว่าลดน้ำหนักไม่ลด ลดยากจัง แต่สำหรับเรามันไม่ยากเลย เราลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารแบบนับแคลอรี่ โลว์แฟต โลว์ชูการ์ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เคยทำน้ำหนักลดไปสูงสุด 20 กิโล

เราหนัก 51 สูง156 เอว26 เวลาเราใส่ชุดนักเรียนมันดูเตี้ยแล้วก็อ้วนมากๆค่ะ จนเพื่อนคิดว่าอ้วนขึ้นเพราะก่อนหน้านี้เราใส่ชุดธรรมดาไปเที่ยวกับเพื่อน มีวิธีทำให้ดูผอมหรือดูดีขึ้นมั้ยคะ ถ้าลดนำ้หนักขอวิธีที่

นี้สงสัยมานานมากว่าคนกินช้ามันทันไปอ้วนตอนไหนไม่ได้กวนหรืออะไรแต่เคยรู้จักคนที่กินช้ามากแต่อ้วนคือถ้าคำนวนปริมาณที่กินเข้าไปไม่น่าจะทำให้อ้วนได้ ไม่ค่อยกินจุกจิกด้วย เคยดูรูปสมัยมัธยมก็ผอมนะ เลยถามการ

คือผมผอมมานานมากๆผมอยากนำ้หนักเยอะๆภายใน20วันผสามารถ ยัดอาหารประเภทไหนได้บ้างครับขอแบบง่ายๆนะครับค่าBMIต่ำมากๆ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

เราเป็นคนนึงที่สูง 163 ตอนนี้มีลูกแล้ว เคยหนักตั้งแต่ 48 ไปจนถึง 63 เจ้าค่า ช่วงที่เราหนัก 48 มีแต่คนบอกไม่สวยเลย หน้าตอบ เหมือนผี ไม่มีน้ำมีนวล สามีก็บอกไม่ชอบเวลามีอะไรกันมันไม่ดึงดูด แฟบไปหมด จับตร

คือต้องเล่าก่อนว่าตอนประถมเราเป็นคนไม่ติดเพื่อน เรียกได้ว่าชอบอยู่คนเดียวมากกว่า แต่พอช่วงม.ต้นเราโดนบูลลี่จากเพื่อนในกลุ่มว่าสิวขึ้นที่หน้าผากเยอะจัง ผอมจังเหมือนกระดูกเดินได้เลย ตอนนั้นจิตตกมากเราพย

ผอมมากจนแก้มตอบ พอจะมีวิธีมั้ยครับ

ตอนนี้น้ำหนัก44 สูง166  กินเยอะนะคะ แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ไม่เคยแตะถึง50  กินยาคุมจะช่วยให้น้ำหนักขึ้นมั้ยคะ หรือทำยังไงดี ท้อมากค่ะ เวลามีคนบูลลี่ว่าผอมไป ช่วยหน่อยนะคะ😭😭