หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารวันละมื้อ มีผลเสียแค่ไหน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
ช่วงนี้รู้สึกเบื่ออาหารจากเคยกินวันละสามมื้อ ลดมาวันละมื้อสองมื้อ
มีโอกาสป่วยเป็นอะไรบ้าง
กินก๋วยเตี๋ยวตอนประมาณ 16:00-17:30
หลังจากนี้ก็ตีสาม ส่วนมากหลับก่อนเพราะง่วงก็ไม่กินเลย ตื่นเที่ยงวนไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักเเบบคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะส่วนใหญ่หนูได้กินข้าวเย็นเเบบอิ่มๆเลยเพราะมื่อเที่ยงกับเข้าค่อนข้างไม่มีเวลาเลยค่ะหนูต้องรีบทำงานบ้านเเละดูเเลน้องเลยอยากถามว่าจะเป็นไปได้มั้ยถ้าเรากินข้าวเย็นอิ่มเเบบอิ่มเลยเเล้วน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 8519063
ทำif 16/8 แต่กิน3มื้อแบบนี้ได้มั้ยค่ะ
มื้อเปิดเราจะทานตอน10:30 มื้อที่สองเราจะทาน12:00 มื้อปิดก่อน18:00 ประมาณนี้ได้มั้ยคะ แต่ก่อนเคยทำมื้อแรก12:00 มื้อสุดท้าย19:00
สมาชิกหมายเลข 7670134
ขอวิธีเก็บเงินหาเงินเยอะๆหน่อยค่ะ
ปกติมีงานประจำค่ะ เข้า08:00-17:00-10:30 กะ 17:00-00:00 หนูอยากมีเงินเก็บ รายได้เสริม จะเริ่มหรือทำอะไรดีคะขอคำแนะนำหน่อยค่า หรือวีธีเก็บเงิน
สมาชิกหมายเลข 8531565
[TripNote] Esarn Road Trip ขับรถเที่ยวอีสานช่วงสิ้นปี Day1
วันเสาร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 (GMT+07:00) 🕒 10:56 น. 💵 1,200 บาท ออกจาก กทม 05.30 ขับรถจาก กทม ถึง ขอนแก่น 442km เวลา 11.10 🕒 12:01 น. 📌 แจ่วฮ้อนสารคาม 5 อุดรธานี 💵 730 บาท กินข้า
อาหมวยลงพุง
หนังดังประจำวัน (16 - 20 ธันวาคม)
วันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม วันอังคารที่ 17 ธันวาคม วันพุธที่ 18 ธันวาคม วันพฤหัสบดีที่ 19 ธันวาคม วันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และวิทยุ จำกัด บริ
คนออนทรี
[TripNote] อาหารที่ทำงานชลบุรี : ค่อนธันวาคม 2567
วันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 07:30 น. 💵 230 บาท แนวิชแจกลูกน้อง อาหารเช้า 🕒 12:00 น. ข้าวสวย&ส้มตำไทย&แกงจืดเต้าหู้ไข่ เกาเหลาลูกชิ้น วันอังคารที่ 17 ธันวาคม พ.ศ.
ลุงอ้วนอิ่ม
[TripNote] เที่ยวงานกาชาด 2568
วันเสาร์ที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 16:00 น. 📌 งานกาชาดสวนลุม วันนี้อากาศเย็นๆ เลยนั่งรถเมล์มาเที่ยวงานกาชาด รถติดมาก กว่าจะถึงสวนลุมก็บ่ายสี่ คนเข้างานเยอะมาก ร้านอาหารหลายร้านคนต่อคิวยา
MacroArt
รายการที่จะมาแทนตีสิบเดย์ คือ...
รายการที่จะมาแทนตีสิบเดย์ คือรายการใหม่ Job STAR กว่าจะเป็น... ซึ่งรายการนี้ผมไม่แน่ใจว่าบริษัทไหนเป็นผู้ผลิตรายการนี้ ซึ่งจะมาออกอากาศแทนรายการตีสิบเดย์ที่ได้ยุติออกอากาศไป แต่... เวลาออกอากาศ ถ้าดูจ
สมาชิกหมายเลข 7957296
🚨เชียร์สด | โปรแกรมการแข่งขันลีกยุโรปเย็นนี้
🚺 17:00 Galatasaray - Vakifbank Live : 18:30 Rapid Bucaresti - Corona Brasov Live : 🚹 Live on VBTV 📺 19:45 Lublin - Rzeszow 22:30 Gdansk - Zaksa 23:00 Monza - Piacenza
พี่เบอร์6คนนั้น
เครียดเรื่องออกกำลังกาย วิ่งบนลู่ แต่ไม่สามารถปล่อยมือ ไม่ให้จับที่วัดชีพจร แบบคนอื่นได้
ยอมรับว่ากดดันกับการออกกำลังกาย เพราะมาอ่านตามเวปตลอด ตอนแรกเราทรงตัวไม่ได้ เราเลยเสิร์ชการออก และดูตามยูทูป เทรนเนอร์หลายๆคน จะบอก ห้ามจับราวลู่วิ่ง หรือแม้แต่กระทู้นานมาแล้ว ในพันทิป ยัง
สมาชิกหมายเลข 8343769
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารวันละมื้อ มีผลเสียแค่ไหน
มีโอกาสป่วยเป็นอะไรบ้าง
กินก๋วยเตี๋ยวตอนประมาณ 16:00-17:30
หลังจากนี้ก็ตีสาม ส่วนมากหลับก่อนเพราะง่วงก็ไม่กินเลย ตื่นเที่ยงวนไป