คือผมเคยนน.65เเล้วลดมาถึง50เลยอยากรู้ว่ามันผอมเกินไปมั้ยเเล้วถ้าลดอีกจะเสี่ยงรึเปล่า

ช่วยบอกผมหน่อยนะครับ

วันปีเกิดผม21/11/2552นะครับ ผมตอนอายุ14 ประมาณเดือนมีนาคมผมสูง160 จนตอนนี้อายุ15  1เดือน7 วันผสงสัยว่ากระดูกผมปิดรึยังครับผมควรไปเช็คที่โรงพยาบาลไหมครับ พ่อสูง170 แม่150ครับ

บินกับสายการบิน เวียดนามแอร์ไลน์ ไปญี่ปุ่น  รอต่อเครื่องที่สนามบินเตินเซินเญิ้ต 1 ชม 15 นาที  (ถึงตอน22:50) ต่อเครื่องด้วยสายการบินเดียวกัน(บินไปญี่ปุ่น00:05น)  จะทันมั้ยครับ

จขกท. อายุ17สูง170หนัก 50เองครับ วันก่อนตรงจสุขภาพคุณหมอบอกให้เพิ่มน้ำหนักอีก 12-15กิโล ปกติเป็นคนทานเยอะอยู่แล้วนะแต่น้ำหนักไม่ค่อยขึ้น ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยครับเพราะไม่ค่อยมีเวลา อยากเพิ่มน้ำหนัก ใ

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

ทำไงดีคะพี่ๆ คือหนูเป็นคนสูงผอมแบบมากๆ ส163 นน43 เองค่ะ ตอนนี้เอวเล็กมากหาเสื้อผ้าใส่ยากสุด ไม่มั่นใจเลยมีพี่ๆคนไหน แนะนำได้มั้ยคะอยากเพิ่มนน.ให้ถึงซัก50 ก็ยังดี

คือเราอายุ15 เป็นกะเทย สูง170 หนัก50 เราเป็นคนผอมมาก อยากทราบว่าทำไงให้หุ่นดี มีร้ำมีนวล

เฟ็มบอยเขาเล่นเวทส่วนไหนบ้างครับ พอจะมีแนะนำบ้างมั้ยครับ ส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างมีไขมันแต่ไม่ถึงกับอ้วนอยากจะลดให้ผอมๆลีนๆเหมือนเฟ็มบอยดูครับพอจะมีแนะนำบ้างมั้ยครับ