อยากรู้วิธีจัดการตัวเองกับคนที่ชอบนินทา ใส่สี ตีไข่ ปองร้ายคนอื่น อิจฉาคนอื่น และชอบแซะ ชอบGaslightingใส่เราบ่อยมาก เรารู้ว่าจัดการกับคนแบบนี้ไปก็ไม่มีประโยชน์ เลยอยากรู้วิธีที่ทุกคนจัดการความคิด อารมณ์ตัวเองยังไงกับคนแบบนี้ ค่ะ แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันหน่อยนะคะ อยากจะนำไปใช้และพัฒนาความคิด อารมณ์ และจัดการตัวเองให้ดีกว่านี้ค่ะ