หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีคลายเครียด กังวลบ่อยๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือนี่เครียดมากๆเวลาทำให้ใครโกรธไม่พอใจงอน นอยประมาณนี้ แต่นี่ยังไม่ได้ไปทำอะไรให้ใครเลยอยากรู้ว่าเราทำอะไรผิดมั้ย นี่แคร์ความรู้สึกของเขามากๆเขาเป็นคนที่ร่าเริงตลอด หรือผิดที่นี่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เถียงอากลับผิดมั้ย
คือว่าอาเราเป็นคนที่ท็อกซิกมากชอบด่าเราคิดว่าตัวเองถูกเสมอมีวันนึงเราฟิลขาดเลยพูดกูไปเเละด่าเค้าไปเราผิดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 8624948
ถ้าเราทำคืนแบบที่เขาทำเราจะผิดมั้ย
เขาทั้งอแงงี่เง่ากว่าเราเราเป็นผู้หญิงไม่เคยหงุดหงิดใส่เขาเวลาเป็นเมนเรื่องอันไหนที่เราเครียดๆนอยๆงอนโกรธผ(รวมมิตรเลยอ่ะค่ะ)ไม่เคยทำใส่เขาเราพยายามแคร์ความรู้สึกเขาให้มากที่สุดแต่เขาไม่เคยเลยค่ะไม่คิด
สมาชิกหมายเลข 6847995
เป็นคนที่แคร์ความรู้สึกคนอื่นมาก ทำไงดี
เราเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกอื่นมากก มากจนบางที เครียดกังวลคิดไปเอง กลัวเพื่อนจะโกรธ แล้วแบบบางทีคนอื่นใช้เราให้ทำนู่นนี่นั่น เราก็จะทำหมด เพราะกลัวเค้าจะไม่พอใจ ควรทำไงดีคะ เราแคร์คนอื่นมากไปรึป่าว เดี
สมาชิกหมายเลข 6263641
ผิดมั้ยที่มีแฟนอยู่แล้วแต่ยังไปกกใจให้สาวใน ตต
คือผมก็ไม่ได้คิดอะไรก็กดไปงั้น แล้วพอแฟนมาเห็นก็มาถามผมว่าจะกดใจไปทำไมแล้วเขาก็โกรธผมงอนผมแล้วก็บอกว่าอยากกดก็กดไปเลยอย่างนี้ผมผิดมั้ย??
สมาชิกหมายเลข 8742235
การหมกมุ่นเรื่องมหาลัย
"คนที่ตั้งใจและเต็มที่กับมัน จำเป็นต้องหมกมุ่นกับเรื่องนั้นๆ" นี่จริงไหมครับหรือไม่เสมอไปพอดีช่วงนี้กำลังขึ้น ม.6 แล้วจะเข้ามหาลัยแล้วเลยถามแม่แล้ว แม่ก็ซื้อหนังสือแล้วก็ข้อสอบจำลองมาให้ทำแต
สมาชิกหมายเลข 8742400
เสพข่าวจนเครียด ป้องกันและรับมืออย่างไร?
สงครามข่าวสารดุเดือด ทั้งข่าวการเมือง สงคราม และการค้า พาลให้เครียดได้โดยไม่รู้ตัว จนอาจเกิดภาวะ Headline Stress Disorder หรือ ภาวะเครียดจากการเสพข่าว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับข้อมูลข่า
CHsoji86
แฟนเข้ามาเช็คแชททีไรงอนทุกที
คือเรามีเรื่องจะปรึกษาค่ะเรากับแฟนคบกันมาได้5-6เดือนแล้งค่ะเราให้เขาเช็คแชทตลอดแต่พอเขาดูเขาก็จะสงสัยคนนู้นคนนี้ที่เราเคยคุยด้วยพออ่านแชทเขาก็จะไม่พอใจชอบนอยชอบงอนอย่างบางแชทเราก็ลืมบอกเขาค่ะว่าคือใคร
สมาชิกหมายเลข 8713012
แม่เป็นคนขี้งอนแล้วก็ชอบงอนมากค่ะ หนูอยากได้วิธีที่แบบทำให้แม่แกดีขึ้นหน่อย
สวัสดีค่ะหนูอยู่มอสาม คือด้วยความที่หนูเป็นวัยรุ่นไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมยิ่งหนูเป็นวัยรุ่นหนูเหนื่อยแล้วก็คิดมากมากค่ะ หนูเหนื่อยมากๆ จากทั้งเรียนและสังคมเพื่อนต่างๆ กลับมาบ้านหนูต้องมานั่งลุ้นว่าแม่หนูเข
สมาชิกหมายเลข 8674237
สินค้าหน้าร้อนจ่อปรับราคา “เฮลซ์บลูบอย” เตรียมขึ้น 1 เม.ย. 68
ใครที่ใช้อยู่ก็เตรียมซื้อตุนไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ สินค้าหน้าร้อนจ่อปรับราคา “เฮลซ์บลูบอย” เตรียมขึ้น 1 เม.ย. 68 ฤดูร้อน 2568 กำลังซื้อยังซบเซา ร้านค้ารายย่อยกระทบหนัก สินค้าคลายร้อนจ่อขึ้นร
สมาชิกหมายเลข 2933266
แม่ตบเราในขณะที่เราว่าแม่ประสาน
เรื่องมันเกิดขึ้นจากปีที่แล้วค่ะเรานอนดึกมากคะขอบอกว่าบ้านเราเป็นบ้าน 2 ชั้นเรากับแม่กับแฟนใหม่ของแม่อยู่ห้องชั้นบน 2 ห้องทาผนังห้องมันบางมากแล้วคืนนั้นเป็นคืนที่เรานอนดึกมากเราคุยโทรศัพท์อาจจะเสียงดั
สมาชิกหมายเลข 8514691
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีคลายเครียด กังวลบ่อยๆ