หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนุ่มสาว ผมอยากถามว่า การออกกำลังกายเช้า-เย็น กินโปรตีน งดของทอดของหวาน จะสามารถช่วยทั้งเรื่องไขมันและสิวได้ไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สิว
ผิวมัน
โปรตีน (Protein)
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่มีรูขุมขนอุดตัน เนื่องจากไขมันเยอะมาก หน้ามันง่ายกว่าคนปกติ ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าเราออกกำลังกายเป็นเวลาหลายเดือน 6เดือน จะช่วยให้ผิวหน้าหรือไขมันลดลง ใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥥10 คุณประโยชน์ จากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น🥥
1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามว่าเป็น “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมบำบัดความหิวได้ดีกว่าไขมันหรืออาหารอื่น กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นเวลานาน และตลอดทั้งวัน จึงกินอาหา
สมาชิกหมายเลข 6803172
รู้มั้ย ‘ชุดนอน’ ใส่ซ้ำหลายวันไม่ใช่เรื่องดี อันตรายกว่าที่คิด-ควรซักบ่อยแค่ไหน
เปลี่ยนความเคยชินก่อนจะสายเกินไป! หมอเผยใส่ "ชุดนอน" ซ้ำหลายวัน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แล้วรู้มั้ย "ควรซักบ่อยแค่ไหน" เชื่อว่าหลายคนคงคิดว่า การใส่
parn 256
ป้ายยาสบู่ที่ต้องมี
เราคนนึงที่เป็นคนผิวผสม ค่อนข้างจะไปทางมัน ผิวแพ้ง่าย และที่แย่ไปกว่านั้นคือเป็นคนผิวเป็นสิวง่ายมากๆ สิวผด สิวอักเสบ สิวอุดตันชั้นผิวเคยเจอมาหมดแล้ว และยิ่ง ช่ว
สมาชิกหมายเลข 8551496
.....
......
สมาชิกหมายเลข 8098696
กดสิว ทายาชา
กดสิวอุดตัน ทายาชาได้มั้ยคะ ควรทายาชาแบบกี่เปอร์เซ็นต์ เคยกดสิวแล้ว แต่เจ็บทนไม่ไหว
สมาชิกหมายเลข 8109894
ป้ายยาสบู่ที่ต้องมี
เราคนนึงที่เป็นคนผิวผสม ค่อนข้างจะไปทางมัน ผิวแพ้ง่าย และที่แย่ไปกว่านั้นคือเป็นคนผิวเป็นสิวง่ายมากๆ สิวผด สิวอักเสบ สิวอุดตันชั้นผิวเคยเจอมาหมดแล้ว และยิ่ง ช่ว
สมาชิกหมายเลข 8551496
เป็นไขมันอุดตันที่จมูกเยอะมาก+รุขุมขนกว้างมากค่ะ ทำไงดีคะ
เราชอบลอกสิวมาก แล้วรูขุมขนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆสิวก็ไม่ลดลงเลย คือถ้าไม่ลอกเราจะอยู่ไม่สุขเลย เรารำคาญมาก ทำยังไงดีคะ รูขุมขนใหญ่ด้วย มีอะไรที่ช่วยดันไขมันจากจมูกได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7297108
น้ำหนักตัวเพิ่ม รู้สึกว่ามีสิวอุดตันขึ้นตามหน้าและตัว ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แต่ก่อนเป็นคนไม่มีสิวอุดตัน พอน้ำหนักตัวขึ้นสิบกว่ากิโล ชอบกินหมูทอด น้ำหวาน ดื่มน้ำน้อยค่ะ ปรากฏว่าผิวหน้า ตามรูขุมขน มีสิวอุดตันขึ้นเต็มทุกจุด จนไม่มีที่ว่างเลย แต่ไม่บว
สมาชิกหมายเลข 5648270
ขอคำแนะนำสำหรับคนเป็นสิวไม่หายสักทีหน่อยได้มั้ยคะ
พอดีว่าไม่รู้เป็นสิวจากอะไรบ้างลองสังเกตุมาหลายอย่างทั้งการกินการนอนงดหวาน แป้ง ของทอด นมชีส ปรับสกิลแคร์ต่างๆ รู้สึกว่าไม่ดีขึ้นเลยบางครั้งดีขึ้นนิดนึ่งแล้วก็เห่อขึ้นมาอีก ส่วนมากสิวที่จะเป็นเลยหลักๆ
สมาชิกหมายเลข 8534424
ช่วงอากาศเย็น ! อัตราเกิดฉ่ำ โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต หากคุณไม่ดูแลตัวเอง! ในช่วงอากาศเย็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke กลายเป็นภัยที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ห
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
ผิวมัน
โปรตีน (Protein)
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนุ่มสาว ผมอยากถามว่า การออกกำลังกายเช้า-เย็น กินโปรตีน งดของทอดของหวาน จะสามารถช่วยทั้งเรื่องไขมันและสิวได้ไหมครับ?