วันที่6ช่วงสายๆ ลื่นล้มหน้าห้องน้ำค่ะ ก้าวขาขวาเเล้วลื่นไปข้างหน้า เข่าข้างซ้ายเลยพับเเล้วกระเเทกพื้น (ฝั่งเอียงๆมาทางขวาของเข่าซ้ายค่ะ) เลยเสิร์ชเน็ตดูว่าต้องทำยังไง เลยเอาน้ำเเข็งมาห่อผ้าเเล้วประคบไปประมาณ30นาทีเเล้วนอนค่ะ ตอนนอนเอากระเป๋าลากมารองขาฝั่งที่กระเเทกไว้นะคะ ตื่นมาก็ยังไม่มีรอยช้ำอะไรค่ะ แต่ตอนล้มเสร็จใหม่ๆ กดดูตรงที่กระเเทก มันยุบเข้าไป กดเเล้วนิ่มๆ กดเเรงก็จะเจ็บค่ะ แล้วก็รอบๆเวลากดก็เจ็บนะคะ เเต่เจ็บไม่มากขนาดนั้น เดินได้ปกติ ลงน้ำหนักปกติได้ รู้สึกเจ็บนิดๆ ตอนนี้เริ่มมีรอยช้ำขึ้นมา กลัวว่าจะบวมเยอะ หรือเป็นหนักกว่านี้ เพราะนน.ตัวเยอะค่ะ อยากถามว่าที่กดหัวเข่าตรงที่กระเเทกพื้นเเล้วยุบเข้าไปแบบนี้อันตรายไหม เเล้วต้องทำยังไงต่อไปคะ