หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ม.6 แล้วหน้าอก 28 เองง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือทำยังไงดีคะ หน้าอกไม่ขยับเขยื้อนเลย จะหยุดที่28 จริงๆ หรอคะ นี้โดนล้อ ประจำ เหนื่อย
นน.46-47 สส 157-158 พื้นฐานเอวเล็กค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือเราอยากนมใหญ่ทำไงดีคะขอวิธีทีาได้ผลแน่ๆพร้อมระยะเวลาทำทำให้ด้วยค่ะ
เราอก28น้ำหนัก39เอว22สะโพก26สูง158ค่ะ🥲😟 เราชอบโดนเพื่อนล้อแล้วเอามาวัดไซส์กันเราไม่โอเคเลยแล้วเราเป็นคนชอบถ่ายรูปใส่ชุดเกาะอกเอวลอยแล้วมันไม่สมส่วนอ่ะค่ะเราอยากหน้าอกใหญ่ขึ้นทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6902137
อายุ 15 ผอมมากทำไงดีคะ?
คือเราอายุ15 นน37 สส157 รวมๆดูรูปร่างแล้วผอมมากๆเลยค่ะ รู้สึกเสียความมั่นใจสัดส่วนไม่มีเลยค่ะหน้าอก เอว ใส่อะไรก็ดูไม่สวย อยากจะถามพี่ๆเพื่อนๆว่า มีวิธีเพิ่มนํ้าหนักไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7330066
ไหล่กว้าง ไม่มีเอว ไม่มีสะโพก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ไหล่กว้าง กระดูกใหญ่ ดูล่ำเลยค่ะ ละเป็นคนอกเล็ก เอวก็ไม่มี แล้วก็เป็นคนที่ไม่มีสะโพกด้านข้างด้วยค่ะ เราสูง153 หนัก 47 ละขาใหญ่ด้วย พอจะมีวิธีที่ทำให้เรามีเอวมั้ยคะ จากการออกกำ
สมาชิกหมายเลข 8330069
คิดยังไงกับหุ่น อายุ 13 ใกล้ 14 สัดส่วน 28/22/30
สูง 157 นน. 36 ไม่มี ประจำเดือน ( แลกกับไม่มีสิว อิ อิ ) ทุกคนคิดยังไงกับหุ่นคะ แล้วควรให้ปรับปรุงอะไรมั้ยก่อนที่จะสายไป :) be brutally honest ( อก/เอว/โพก)
สมาชิกหมายเลข 7965799
สัดส่วนแบบนี้ ถ้าออกกำลังกายให้กระชับจะดูดีไหม.
สวัสดีคะ นี้เป็นกระทู้แรกนะคะอ่านจะอธิบาย งง หน่อยก็ขออภัยด้วย --" เราเป็นคุณแม่หลังคลอด ก่อนท้องหนัก47-48 สูง157 ตอนท้องหนักสุดคือ 54 หลังคลอดตอนปัจจุบันหนัก 46 สูง158 (แอบสูง อิอิ5555) เราให้น
สมาชิกหมายเลข 3715966
อยากเอวเล็ก แต่ก๋อยากก้นอวบสวยๆ ควรทำยังไง
โดยพื้นฐานเราเอวคอดมีสะโพกอยู่แล้วค่ะ แต่อบ่กจะเสริมก้นให้เป็นทรงขึ้น แต่ก็อยากให้เอวเล็กลงแบบชัดมากขึ้น ควรออกกำลังกาย และปรับการกินยังไงดีคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ส่วนตัวอายุ15 สูง170 หนัก57ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7693212
ใส่ชุดนักเรียนแล้วหุ่นตันมากเลยค่ะนอย ใครมีทริคมีอะไรอยากแนะนำมั้ยคะ sos เฮลมีพลีสส😭😭
สัดส่วนนะคะ อก 30 เอว28 สะโพก35 สูง158-160 น้ำหนัก45-47 สงสัยอยู่ว่าทำไมมันตันขนาดนี้ตอนแรกก็คิดว่าไหล่กว้างมั้ย แล้วเคยโดนทักว่าคอยาวด้วย เป็นคนหน้าบานด้วยไม่เข้าใจมองยังไงมันก็ดูไม่สมส่วนไปหมดด ต้อง
สมาชิกหมายเลข 7848209
อยากลดไขมันฉบับเด็กมัธยม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ14 อยู่ม.2 สูง160 เอว27-28 มีปัญหาค่ะ รู้สึกว่าไขมันค่อนข้างเยอะ แขนเริ่มย้วยออกมานิดหน่อย อยากรู้วิธีการลดไขมันค่ะ ควรเริ่มออกกำลังแบบไหน ทานอาหารยังไงดีคะ☺️
สมาชิกหมายเลข 8500766
ช่วยหนูด้วยค่ะทุกคนเครียดมาก คือหนูสูงเเค่ 152 ซม.เเต่อยู่ป.5เเล้วมีปจด.เเล้วด้วยค่ะทำยังไงดีคะอยากสูงอีก
ก็ตามกระทู้ที่ตั้งเลยนะคะคือตอนเด็กๆหนูเป็นคนไม่สูงมากอ.3สูง 115 ซม. ป.1 118 ซม. ป.2 122 ซม. ป.3 135 ซม. เเล้วพอมา ป.4 หนูงงมากสูงจาก 135 มาเป็น 145 10 เซน ได้ค่ะ เเต่หลังจากที่หนูสูง 145 ได้ไม่นานก็ม
สมาชิกหมายเลข 7088506
หนัก53 สูง157 อ้วนไหม
เรากังวลค่ะะะ ตามคำถามเลยมันอ้วนไหม😭 รุ้สึกว่าพุงเยอะมากๆเลยใส่กระโปรงเอว28ก้ต้องปลดตะขอแล้ว😭😭😭 ปิดเทอมนนขึ้นมา3กกเลยค่ะจาก50ตอนนี้53 อมก😭😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 7553386
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ม.6 แล้วหน้าอก 28 เองง
นน.46-47 สส 157-158 พื้นฐานเอวเล็กค่ะ