ก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง กิจวัตรตามปกติของคุณทำอะไรกันบ้างครับ


ของตัวเอง สมัยก่อนชอบอ่านหนังสือก่อนนอนมาก  คือจะลิสต์ไว้ล่วงหน้าเลยว่าวันนี้จะอ่านเล่มไหน
ส่วนปัจจุบันก็ยังอ่านบ้าง แต่น้อยลงกว่าเดิม เพราะอยู่คอนโด ไม่มีที่เก็บหนังสือ

แต่กิจวัตรที่ทำประจำในตอนนี้เลยคือ เล่นเน็ตไปเรื่อยเปื่อย 
อย่างเช่น ชอบดูพวกคลิป Street Food ของต่างประเทศในยูทูป ดูไปเรื่อยๆ ซักพักก็จะง่วงเอง

แต่ไม่ค่อยชอบดูพวกหนัง,ซีรีส์ก่อนนอน เพราะบางเรื่องดูจบแล้ว
มันจะติดค้างอยู่ในหัว ชอบคิดโน่น คิดนี่ไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่หลับอีก 555

ก่อนเข้านอนประมาณซัก 1 ชั่วโมง กิจวัตรตามปกติของคุณทำอะไรกันบ้างครับ

ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากครับ 


CR.รูปจากอินเตอร์เน็ต

แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่