เวลานอน มีใครไม่สวมเสื้อผ้าตอนนอนบ้างไหมคะ?

จขกท. อ่านเจอมาสักพักแล้ว ว่า
การไม่สวมเสื้อผ้า ตอนนอน จะทำให้นอนหลับสบาย นอนหลับได้ง่าย นอนหลับได้ดีขึ้น 
จขกท. เป็นคนนอนหลับ ยากมาก เลยลองทำตามดู สรุปนอนไม่หลับ
ยิ่งกว่าเดิม มันกังวล รู้สึกแปลกๆ
สุดท้ายต้องลุกมาใส่เสื้อผ้า
มีเพื่อนๆคนไหน ที่ไม่สวมเสื้อผ้าตอนนอนกันบ้างไหมคะ คุณภาพการนอนดีกว่าตอนใส่ เสื้อผ้านอนจริงไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่