จัดการกับอารมณ์ยังไงดี?

จัดการกับอารมณ์ยังไงดี?
  
   คือเราเป็น HR ซับคอนแทค เรารู้สึกจัดการกับอารมณ์ของตัวเองไม่ค่อยได้เท่าไหร่(หมายถึงหลังจากเลิกงาน) เรารู้สึกว่าเราเครียดเกินไป หลังๆเราจะมีอาการสั่น ใจไม่นิ่ง เราควรเปลี่ยนงานไหม หรือควรจัดการตัวเองยังไง??

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่