อาการแบบนี่ เสี่ยงเป็นจิตตกมั้ยคะ

คือเราเป็นคนที่ในหัวจะคิดลบๆตลอด ไม่ใช่เกี่ยวกับตัวเอง แต่เกี่ยวกับคนอื่นค่ะ เช่น คิดว่าถ้าเพื่อนหรือคนในครอบครัวจากไปจะเป็นไงนะ ถ้าเพื่อนเราตายหล่ะ ถ้าเรสอยู่คนเดียว ถ้าเราสอบไม่ผ่าน ถ้าเราทำให้คนอื่นผิดหวังหล่ะ หรือ ถ้าเราตายแล้วคนอื่นจะอยู่ยังไง แต่ไม่มีความคิดที่จะฆตต.นะคะ กังวลเรื่องที่จะไม่เกิด กังวลไปหมด ไม่รู้เหมือนกัน แบบทุกครั้งที่คิดพยายามหยิกตัวเองเพื่อแบบ หยุดคิดจร้ หรือถ้าหนุดไม่ได้ ก็ร้องไห้ไปตรงนั้นเลย เบื่อมากๆ ใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่